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小的18种家常做法
小的十种最佳吃法:醋溜小、金针菇蒸、腊肉蒸、豆腐蒸、咸肉蒸、豆腐汤、肉末丸子、腌制小、家常小小、炒油豆腐等。
扒开洗净切丝。如下图所示:丝加适量盐用手揉匀腌制10分钟。如下图所示:菜丝变软变蔫出水,将水分沥去。
炒小的方法如下:准备八两“小”并洗净。将洗净的“小”滤干水。锅热放油,油温升起倒入“小·蒜子·辣椒”翻炒。翻炒过程加入“食盐·酱油·陈醋·味精”炒至均匀便可。
做法 菜洗净斜切。热油锅放姜、蒜颗粒炒香,再放菜一起炒熟,放点葱节、盐、鸡精即可。小炒肉 清炒小的.制作方法 原料 小,猪肉。配料 葱,姜,八角,盐,味极鲜,味精。
一 小炖豆腐 原料:北豆腐、姜、西红柿、小、盐、蘑菇精。
小的功效及作用小生活妙招
1、(6)小还有利于荨麻疹的消退,并且助于消化。功效与作用(1)小含钙量高,可以补充维生素D,而且对于一些缺钙的人都有帮助,还可以提高他们身体的免疫能力。
2、对于小的营养价值和功效有几下几方面提供营养、强身健体小为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强身体的免疫力。
3、小的功效与作用保护血管小中含有丰富的维生素C和植物纤维,维生素C可以很好的保持血管的弹性,植物纤维能够降低血液中胆固醇的含量,降低动脉硬化的风险,起到非常好的保护血管的功效。
4、当中含有非常丰富的维生素C,可以提高人体对铁,钙和叶酸等物质的利用,也可以改善人体内脂肪和内脂,特别是胆固醇的代谢,预防心血管疾病,同时,小当中的维生素C可以防止牙龈和牙床出血,防止关节疼痛,腰腿痛。
5、小能够美容养颜有很多水果蔬菜对皮肤都是有美容效果的,小的水分非常丰富,而且几乎没有脂肪,所以多吃一些小,能够对皮肤有很好的美容效果。
小怎么摘
连根拔起即可。小是十字花科大的变种。叶坚挺而亮,椭圆或长圆形,长约30厘米,色泽青绿,叶基部渐狭成叶柄,叶柄窄。小原产我国,各地均有栽培,以南方栽种最广,一年四季供应,春夏两季最多。
等到长得差不多的时候,可以适当用一点肥料兑水,然后浇给菜芽,以做施肥。等到长到一定高度的时候,就可以摘了。美味的小就等着下锅、上桌了。
小传播的方法小的一般需要人工摘传播的,等到小的成熟之后就可以摘了。小的怎么集在小长熟的时候,砍掉的一半,然后继续生长,取中间的菜心,菜心里面就是的菜籽。
收时机及方式:小生长期短,一般约25至30天即可收。摘时可从较大株的开始,整株拔起即可。注意事项:小一般撒播的方式栽种,必须注意要疏密适当,苗株才能均匀生长。
一般情况下,小播种后经过40-45天左右即可摘。当第1批小的叶片数量达到10片、长度达到15-20厘米左右时便能摘,摘原则为大保小,这样可连续摘多次。