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婴幼儿营养食谱
鸡蛋蒸糕 鸡蛋，胡萝卜，菠菜，洋葱，盐。将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。将鸡蛋捣好之后加冻开水，加上锅蒸制。鱼肉蒸糕 鱼肉，洋葱，鸡蛋，盐。
婴幼儿营养食谱 鸡蓉玉米粥 食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。做法：土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。鸡肉切成茸状备用。将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
儿童健脑食谱 很多家长为了让孩子多吃饭，变着法儿的给孩子做好吃的。核桃健脑，今日，我给大家推荐一道核桃食谱，不仅健脑，增强记忆力，还能够滋养身体，促进儿童健康成长。
幼儿营养食谱 刺猬丸子 用料：猪肉馅500克、鸡蛋1个、糯米250克、香油15克、精盐料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克，葱姜末少许。
以上就是一些常见的宝宝辅食了，要注意的是当宝宝吃辅食时，所添加的辅食要与宝宝的月龄相适应，辅食种类从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
小儿断奶后或哺乳期间未能及时增加辅食；以及兔唇、腭裂、婴幼儿腹泻、肠吸收不良综征等；急慢性传染病；先天不足和生理功能低下，如多产、早产、双胎等都可引起疳症。
宝宝秋季营养食谱
猪血豆腐青菜汤猪血豆腐和青菜都是营养丰富的食材，猪血豆腐含有丰富的蛋白质和铁质，青菜含有丰富的维生素和矿物质。虾皮可增加汤的鲜味。炖排骨排骨是优质蛋白质食品，同时也可补充钙、磷等矿物质。
晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤 秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。
鱼泥豆腐羹 做法：将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的`盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
宝宝秋季养生食谱 炖排骨 制作方法：新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30～40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。
秋天合适孩子吃的食谱 食谱一：鲜虾蛋饺的做法 作用：鲜虾和生鸡蛋全是蛋白质食物食材，鲜虾另外带有很多的矿物，非常容易消化，是少年儿童最好补蛋白食品。绿叶蔬菜可补充维他命和矿物。
宝宝营养全面食谱
1、宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料：牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。红烧牛肉土豆原料：牛肉、土豆。
2、麦片粥麦片粥，粥，肉泥呀，黑木耳，菜，麦片，南瓜，红薯，每天换着花样。馒头、小饺子、蛋糕馒头，小饺子，蛋糕，有时候家里煮鱼汤，蹄髈汤，骨头汤什么的，下面条，打鸡蛋。
3、以下是四道适合宝宝食用的营养食谱，简单易学，营养丰富，让宝宝健康成长。花豆腐软嫩可口的花豆腐，富含蛋白质和维生素，适合宝宝食用。做法简单，将豆腐煮熟后研碎，加入青菜叶、熟鸡蛋、淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀，蒸10分钟即可。
4、宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。下面介绍三种适合宝宝的营养食谱。桂花炒鸡蛋首先将鸡蛋打入碗中，放入火腿末，香菜末。然后再锅中放入油，烧热后将鸡蛋放入锅中炒成小片，倒在碗里。
5、原料：面条、蔬菜如果你时间有限可以给孩子煮点面条吃。把水烧开然后把面条放进去，稍微放一点盐就可以了，然后把青菜稍微切碎点放进去。等煮熟了就可以盛出来了，为了宝宝营养均衡，可以在里面添加一点肉松给宝宝吃。
6、早餐是很重要的，尤其是正在长身体的宝宝，早餐一定要吃好。推荐6款宝宝营养早餐食谱，妈妈们再忙也别忘给宝宝做份早餐哦。黄金馒头片 主料：馒头(2个)。调料：鸡蛋(1个) 盐(适量) 椒盐(适量) 食用油 (适量)。
