柠檬草茶，柠檬草茶的功效与作用及禁忌

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柠檬草中含有大量的维生素C，具有抗氧化缓解衰老，促进血液循环的作用。饮用柠檬草茶还能防止贫血、滋润皮肤，改善面色苍白、萎黄、眩晕，调节血气。因此，柠檬草茶是广受欢迎的健康养生、美容养颜的健康花茶。

柠檬草茶的功效：改善消化：柠檬草茶中的芳香物质具有促进胃肠蠕动、增加胃酸分泌的作用，能够改善消化不良、胃胀、腹泻等症状。缓解疲劳：柠檬草富含维生素C和铁元素，有助于改善贫血和疲劳等症状。

首先，柠檬草具有提神醒脑的作用。它含有丰富的挥发油，能够***神经系统，增强注意力和集中力。因此，饮用柠檬草茶可以帮助缓解疲劳和压力，提高工作效率。其次，柠檬草还具有消炎抗菌的作用。

饮用柠檬草还有利尿解毒、消脂减肥的作用，柠檬草茶的功效与作用还真不少，能有效调节肌肤的油脂分泌，对于油性肤质有很好的缓解作用，既能清洁皮肤，又能滋润皮肤，起到美白紧致，延缓衰老等功效，充满极大的魅力。

柠檬草茶柠檬草产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区。作用功效：柠檬草的作用及功效：柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

用柠檬草泡茶，有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具抗菌能力，用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效，还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。

对于人们来说柠檬草茶有着保健养生的功效，没有任何坏处，但是个别人体质不一样，如果是体质虚弱或者有糖尿病胃酸过多的人，则是禁止使用，食用了也是有坏处的。柠檬草茶的味道相对来说是比较清香爽口的。

过量饮用可能会引起肝肾负担。同时，由于柠檬草具有***作用，不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童饮用。另外，柠檬草还可能引起过敏反应，所以对于过敏体质的人来说也需要谨慎。

也许了解一下并无坏处，但可以善意提醒相关人士。

不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

柠檬草能健胃消食、缓解腹痛。在印度传统医术中，柠檬草可以治疗胃痛、腹痛、头痛、发烧发热、疱疹等，减轻感冒症状。

提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感。调理肠胃柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。

柠檬草茶有止咳平喘的效果，自身也有香叶醇能缓解肺通气，所以对气管炎有很好的功效。柠檬草也有祛风通络的作用，能有效止疼痛、也能够有效的治疗感冒头疼症状，风湿性痹痛还有损伤淤血的效果。

柠檬草茶的功效与作用柠檬草茶可能有许多功效与作用，包括缓解焦虑和预防感染。许多人认为柠檬草茶具有多种健康益处，但研究人员还没有进行足够的大规模研究来证明这些益处。

柠檬草红茶的提神功效作用柠檬草红茶中有大量的咖啡碱成分养分，柠檬草红茶具有很多茶品的功效，而提神醒脑是很基本的柠檬草红茶功效作用之一。

是可以的，平时没事可以可以喝一些。可以试试陆羽泡茶的。柠檬草茶可以减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。