炖蛋，炖蛋是用冷水炖还是热水炖

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炖鸡蛋的时间3-10分钟。3分钟鸡蛋，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化。5分钟鸡蛋，蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬。

蒸水蛋的时间千万不要太久，太久容易老，一般情况下，5~7分钟就刚刚好。具体的时间要看蛋液多少而定。鸡蛋的烹饪方法煮鸡蛋，小火煮3分钟刚刚好。

通常让炖蛋开水下锅用小火加热七八分钟，再关火焖两三分钟就刚刚好，若是炖蛋分量较多的话就可以将加热时长延至十分钟。我们在炖蛋过程中可以试着摇晃一下装蛋的碗，若是蛋液中心凝固了就可以关火将它取出。

炖蛋炖15分钟即可。准备好食材：主料有牛奶100g、鸡蛋100g。辅料：糖适量、椰子香精适量、椰蓉适量。将蛋清和蛋黄分离。把牛奶倒入蛋清里，并加入白糖。加入少许椰子香精，用打蛋器搅打均匀。

1、炖鸡蛋的方法：取鸡蛋一个打散、加入温水，鸡蛋和水的比例约为1：5，然后加少许盐搅拌均匀，过滤蛋液2-3次并用滤网过滤去除泡沫。接着给搅拌好的蛋液加盖或蒙上一层保鲜膜，水开上锅后中火蒸10分钟左右。

2、（2）在鸡蛋中加入食盐，凉开水，搅拌均匀，而鸡蛋液和凉开水之间的比例是1：（3）用过滤网过滤掉鸡蛋液中的气泡，过滤之后鸡蛋液的表面是光滑平整的。

3、第1步、材料：花蛤6个鸡蛋1个盐巴适量第2步、花蛤洗净放入温水内煮，待花蛤打开了捞起备用。第3步、蛋打入碗里，打散打均匀。第4步、倒入适量的盐巴，再倒入1汤勺半的水再打均匀。

4、准备三个鸡蛋，一杯温水（35-40度左右）。鸡蛋打散，然后用打鸡蛋的筷子在料盒里蘸一层盐，加入一杯温水，搅匀。找一个宽且浅一些的容器过滤一下泡泡。

5、鸡蛋磕入碗里，调入少许的油和盐。打蛋器搅拌均匀。加入鸡蛋体积约5倍的凉开水，静止10分钟好让大气泡消掉。如果10分钟后鸡蛋液面还有气泡，就用调羹撇掉。大火烧开水上锅蒸。

6、鸡蛋炖好吃又嫩的做法如下：第1步、碗里打入两颗鸡蛋。第2步、加入一勺盐打散多打一会这样会嫩一点。然后同一个碗里倒入水比较是鸡蛋液的5。第3步、加入水后拿勺子把泡沫撇掉。

炖鸡蛋的方法：取鸡蛋一个打散、加入温水，鸡蛋和水的比例约为1：5，然后加少许盐搅拌均匀，过滤蛋液2-3次并用滤网过滤去除泡沫。接着给搅拌好的蛋液加盖或蒙上一层保鲜膜，水开上锅后中火蒸10分钟左右。

取一个稍大一点的鸡蛋，打入碗中。用筷子或者打蛋器打散。再倒入少许温开水，继续打鸡蛋（一定要用温开水，水开后没有气体，炖出的才没有气泡）。在打完鸡蛋的同时，放入适量盐。

在碗口处覆盖上一层保鲜膜，把鸡蛋液放入蒸锅中，大火煮沸之后小火慢炖，差不多10分钟鸡蛋就蒸好了，鸡蛋出锅后可以淋上一点香油或者其他酱汁，根据自己的喜好还可以撒上一些葱花。

分钟后，将炖好的鸡蛋捞出，用清水冲洗干净。然后，将鸡蛋切成小块，摆入盘中。最后，撒上葱花末即可。小贴士：炖蛋的火候很关键，水温过高或时间过长都会导致蛋液变硬。

炖鸡蛋的正确方法如下：工具/原料：鸡蛋2个、盐1g、酱油10g、葱5g、筷子一双、小碗一个，蒸锅一个。敲碎两个鸡蛋，放在碗里打散。加入1倍左右的温水、盐、酱油，搅拌均匀。鸡蛋液过筛。

1、炖鸡蛋的时间3-10分钟。3分钟鸡蛋，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化。5分钟鸡蛋，蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬。

2、通常让炖蛋开水下锅用小火加热七八分钟，再关火焖两三分钟就刚刚好，若是炖蛋分量较多的话就可以将加热时长延至十分钟。我们在炖蛋过程中可以试着摇晃一下装蛋的碗，若是蛋液中心凝固了就可以关火将它取出。

3、炖蛋炖15分钟即可。准备好食材：主料有牛奶100g、鸡蛋100g。辅料：糖适量、椰子香精适量、椰蓉适量。将蛋清和蛋黄分离。把牛奶倒入蛋清里，并加入白糖。加入少许椰子香精，用打蛋器搅打均匀。

4、炖鸡蛋一般5~7分钟。鸡蛋中的蛋白质生理价值最好，而蛋白质忌久炸久煮，所以吃鸡蛋以蛋羹为好。而且鸡蛋羹吃起来松软可口，牙口不好的人群吃鸡蛋羹很好咀嚼。蒸水蛋最重要就是加水的分量。