水果沙拉的做法大全，水果沙拉的做法大全减肥餐？

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1、水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。

2、各种水果准备好。切成块儿。2 香蕉切块备用。3 猕猴桃去皮切块备用。4 自制沙拉酱。直接倒上去。5 火龙果，芒果切块桂圆剥好入盘中。6 调入沙拉酱入水果中。桂圆剥几个做点缀。

3、水果沙拉酱怎么调做水果沙拉酱的时候，可以自己调酱汁，具体做法如下：材料：鱿鱼、芝麻油、葱头、蚝油、玉米罐头、豆瓣酱、酱油。做法：先将鱿鱼洗净，切成1cm宽，3cm长的块。

4、牛油果半个芒果半个甜玉米适量沙拉酱适量生菜适量做法步骤生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水。黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子。圣女果洗净对半切开。芒果切成颗粒。

5、做法步骤苦菊和圣女果洗净，控干水。将苦菊撕开，铺在碗底。加入切块的梨和橙子。将圣女果切开放入。挤上沙拉酱。将薯片掰碎摆在最上面。最后在表面挤上网格状的丘比沙拉酱。

6、其实这也是非常容易的做法，只要女孩子买一些酸奶摆放在家里面，然后再买一些水果就可以经常吃到自己做的酸奶水果沙拉了。可以自己搭配首先挑出一些自己比较喜欢吃的水果，比如说苹果或者是芒果以及火龙果。

1、奶油水果沙拉将西瓜、哈密瓜、蜜瓜、草莓、蓝莓、车厘子、芒果、香蕉切成口感均匀的小块。将200克奶油放入碗中，在室温下软化，加入50克糖搅拌均匀。

2、水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。

3、水果沙拉的做法食品用料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；沙拉调料100克；将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。

4、水果沙拉的做法如下：材料/工具：苹果、猕猴桃、香蕉、果冻、葡萄干、酸奶。准备苹果、香蕉、猕猴桃、果冻、酸奶。苹果、猕猴桃切丁香蕉切片。碗里放入切好的水果倒入酸奶。加入果冻拌匀。

5、制作将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。特点色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

苹果清洗干净。去皮去籽，切成小块。在淡盐水中泡5分钟后，捞出沥水备用。猕猴桃去皮切丁。圣女果清洗干净。切丁。将水果丁拌匀摆盘。将沙拉酱在水果表面挤成网花纹。成品。

准备苹果、香蕉、猕猴桃、果冻、酸奶。苹果、猕猴桃切丁香蕉切片。碗里放入切好的水果倒入酸奶。加入果冻拌匀。再撒一小把葡萄干拌匀。完成开吃。

贴士至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。自制沙拉酱配料色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。

做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。

水果沙拉原料：苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、圣女果辅料：沙拉调料做法：将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。

1、蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。

2、水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。

3、宝宝沙拉做法：鸡蛋番茄沙拉原料：番茄1/4个、熟鸡蛋1/4个、沙拉酱1勺。做法：将番茄，熟鸡蛋分别去皮切成薄片；两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中；最后淋上沙拉酱。

4、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。贴士至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

5、夏天来了，当然少不了蔬菜水果沙拉。今天把家里有的蔬菜水果都用上了。