本文目录一览:
- 1、介绍下海带豆腐汤怎么做?
- 2、海带豆腐汤怎么做?
- 3、海带豆腐汤的做法
- 4、奶白的海带豆腐汤
- 5、海带豆腐汤的家常做法
介绍下海带豆腐汤怎么做?
1、豆腐切块。锅中加水,倒入豆腐,海带,韩式辣椒酱,盐,鸡粉搅拌均匀。大火煮沸转小火炖10分钟。出锅后撒上葱花点缀即可。海带营养价值:海带含有多种矿物质和维生素,营养价值很高。
2、海带结浸泡几分钟,洗净沥水。豆腐切成大块。准备一个砂锅,淋上少许植物油,倒入蒜末炒香。接着倒入海带结,简单翻炒几下。倒入清水、生抽酱油、葱花。
3、海带豆腐汤做法如下:取适量干海带。用剪子将干海带扣剪短成寸段,然后放入适量水进行泡发。干海带泡软后用热水焯一下。准备北豆腐一块,然后将豆腐切成小块状。
4、海带豆腐汤 食材:海带、豆腐、盐、清水。做法:海带清洗干净沥干水分,豆腐切块备用。起锅倒油烧热,倒入海带翻炒2分钟左右,倒入适量的清水。大火煮开1分钟,加入豆腐,再调中火煮个5分钟左右。
5、海带和豆腐是常用的食材之一,二者组合起来煮成的汤,不仅有营养丰富的特点,还可以起到补血补气的功效。
海带豆腐汤怎么做?
1、炖海带豆腐汤的做法 炖海带豆腐汤此汤清香滑爽,常食不腻,富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质,适合孕妇食用。下面是我为大家搜集整理的炖海带豆腐汤的做法,欢迎大家阅读与借鉴,希望能够给你带来帮助。
2、展开全部 玉米海带豆腐汤。 懒人减脂餐准备食材:众多菜谱可选择,放少许油爆香葱姜,放海带翻炒,加玉米和清水,自动煮10分钟,加豆腐煮3分钟,加盐葱花出锅。
3、接着把豆腐倒进高压锅,压三分钟。然后把瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一下。接着把瘦肉倒进锅压锅,煮五分钟。然后往锅中加入一勺的盐和一勺的味精,小煮片刻就可以出锅了。
4、海带性味咸寒,有 软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富,故又是乌发、秀发的好食品。女 性对自己的头发秀美比较重视,因此要在日常多吃些海带等含碘食品。海带豆腐汤怎么做 主料 豆腐3块,水发海带100克。
5、海带豆腐汤怎么做好喝窍门,海带是我们生活中十分常见的一种食材,我们也经常用它来煲汤喝,海带豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道家常菜,下面看看海带豆腐汤怎么做好喝窍门。
6、素海带汤怎么做好吃?推荐海带豆腐汤。这样做的海带豆腐汤不仅清香四溢,而且常吃还能减肥瘦身、美容养颜呢。
海带豆腐汤的做法
1、豆腐切块。锅中加水,倒入豆腐,海带,韩式辣椒酱,盐,鸡粉搅拌均匀。大火煮沸转小火炖10分钟。出锅后撒上葱花点缀即可。海带营养价值:海带含有多种矿物质和维生素,营养价值很高。
2、海带豆腐汤的做法如下:主料:海带结150克、豆腐250克。辅料:盐适量、植物油适量、小葱1根、蒜2瓣、香菜1根。海带结浸泡几分钟,洗净沥水。豆腐切成大块。准备一个砂锅,淋上少许植物油,倒入蒜末炒香。
3、海带豆腐汤做法如下:取适量干海带。用剪子将干海带扣剪短成寸段,然后放入适量水进行泡发。干海带泡软后用热水焯一下。准备北豆腐一块,然后将豆腐切成小块状。
奶白的海带豆腐汤
用料:豆腐200克、水1升、海带150克、辣椒酱20克、盐2克、鸡粉2克。豆腐切块。锅中加水,倒入豆腐,海带,韩式辣椒酱,盐,鸡粉搅拌均匀。大火煮沸转小火炖10分钟。出锅后撒上葱花即可。
海带结多清洗几遍,浸泡半小时再洗干净。如果海带盐分较高,就要浸泡时间久一些,中间换几次水。豆腐切成片状,切葱花、姜丝和蒜末备用。锅中倒入一大匙食用油烧热,放入葱花、姜丝和蒜末小火炒出香味儿。
取适量干海带。用剪子将干海带扣剪短成寸段,然后放入适量水进行泡发。干海带泡软后用热水焯一下。准备北豆腐一块,然后将豆腐切成小块状。锅中放入适量水,水沸腾后将豆腐块放入锅中进行焯水处理。
海带豆腐汤的家常做法1 原料:海带、豆腐、油、葱、姜、盐、香菜、鸡精。做法步骤:第1步、成品图。第2步、海带适量洗干净,切小块。第3步、豆腐适量,切小块。第4步、锅里适量油,葱姜爆锅。
海带豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道家常菜,所需食材 豆腐1块,甜椒1个,海带50克,淡色酱油10克,姜2片,葱2根,肉清汤、料酒、白糖各适量。
---海带豆付汤 海带豆腐汤 材料:海带、胡萝卜、南豆腐 做法: 海带切成一口大小; 胡萝卜切片,豆腐切成一口大小; 锅中放水煮沸,放入海带、胡萝卜和豆腐,中火煮20分钟; 熄火前放少许味精,放凉食用。
海带豆腐汤的家常做法
豆腐切块。锅中加水,倒入豆腐,海带,韩式辣椒酱,盐,鸡粉搅拌均匀。大火煮沸转小火炖10分钟。出锅后撒上葱花点缀即可。海带营养价值:海带含有多种矿物质和维生素,营养价值很高。
海带结浸泡几分钟,洗净沥水。豆腐切成大块。准备一个砂锅,淋上少许植物油,倒入蒜末炒香。接着倒入海带结,简单翻炒几下。倒入清水、生抽酱油、葱花。
海带豆腐汤做法如下:取适量干海带。用剪子将干海带扣剪短成寸段,然后放入适量水进行泡发。干海带泡软后用热水焯一下。准备北豆腐一块,然后将豆腐切成小块状。
海带豆腐汤 ;黄骨鱼豆腐汤;豆腐汤 ;番茄菌菇豆腐汤; 海带豆腐汤: 材料:嫩豆腐、鸡蛋、海带; 起锅放油,煎荷包蛋切块备用,另起锅爆香葱花,放入鸡蛋翻炒。