蒸橙子，蒸橙子治咳嗽的做法蒸多长时间

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1、除了橙子盐蒸之外，还有其他一些方法可以利用橙子的营养成分来缓解咳嗽和化痰。例如，可以喝一杯热橙汁，加入一些蜂蜜和柠檬汁来增加口感和效果。也可以把橙皮切成小块，加入沸水中泡茶，然后加入一些红枣和枸杞来增加营养价值。

2、洗净橙子，割去橙子顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入；再用牙签固定住橙子，装进碗中，盖上橙顶后上锅蒸，水开后再蒸10分钟；取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

3、将橙子放入蒸锅中，隔水蒸15-20分钟。取出橙子，待凉后即可食用。炖橙子止咳的原理在于橙子具有润肺止咳的功效，而冰糖则可以起到润肺化痰的作用。

4、而橙子皮中的挥发油中含有多种化合物，如柠檬烯、香茅醇等，具有祛痰、止咳、抗菌等功效。将橙子切开蒸熟后，挥发油的成分更加充分地释放出来，可以更好地发挥这些有效成分的功效。

5、橙子有止咳化痰的作用，同时补充维生素C，对咳嗽有一定的好处。

6、消食、调节血脂、止咳化痰，做法如下：先把橙子洗干净，然后用刀切一小片，刚好能露出果肉的地方。然后撒一点盐在果肉上方，用牙签戳一戳果肉，让盐渗透进果肉里面。

橙子是可以煮熟后吃的，但最好带皮一起煮，因为橙子皮中含有止咳化痰的成分，而这些成分只有在蒸煮后才会从橙子皮中析出。

可以，以下是蒸橙子的具体做法。主料：橙子1个辅料：食盐适量。用食盐把橙子清洗干净。然后浸泡在盐水中半个小时，以确保橙皮清洗干净。在橙子三分之一处用刀横切。在橙子的横切面撒上适量食盐。

橙子可以蒸着吃吗可以。橙子是芸香科柑橘属植物的果实，味甘酸性凉其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处。

可以。宝宝的胃肠道系统还没有发育完全，而橙子性凉，过量食用容易***到宝宝的肠胃健康，将橙子蒸熟吃，可以帮助保护宝宝的肠胃，使宝宝更好的吸收和消化橙子的营养成分，所以橙子蒸熟是可以给宝宝吃的。

煮熟的橙子是能吃的。蒸橙子橙子不仅可以直接食用，还可以加盐蒸热了之后再吃，盐蒸橙子不仅把橙子加热了，而且还具有不错的保健效果。

一般橙子会直接剥皮后生吃，但是其实也是可以蒸熟后吃，蒸着吃还可以止咳化痰，对咳嗽、咳血的人来说有很大的改善作用。3 橙子蒸熟吃会拉肚子吗吃多就有可能会。

1、润肺止咳，橙子性偏寒，具有润肺止咳的功效；而淡盐水也有止咳化痰的作用，所以盐蒸橙子具有很好的润肺止咳的功效，特别适合肺热引起的咳嗽。

2、盐蒸橙子有什么功效和胃止吐盐蒸橙子味甘酸，能消炎杀菌，也能调理脾胃，那些使用不当引起的恶心呕吐和为中伏有二气，以及肝胃郁热等不良症状，都有一定调理作用。

3、盐蒸橙子中含有较为丰富酸性物质，可以***胃酸分泌，而在空腹状态下人体的胃酸浓度本就偏高，食用盐蒸橙子则更会导致胃酸增多，从而可能会***胃肠壁，引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。