本文目录一览:
- 1、莲子粥的制作方法,莲子粥的做法步骤教程
- 2、做莲子粥的具体步骤
- 3、莲子粥怎么熬
- 4、如何将桂圆莲子粥做粘稠?
- 5、莲子粥配料
- 6、莲子粥的做法
莲子粥的制作方法,莲子粥的做法步骤教程
几种食品的制作方法1.京式八宝莲子粥的作法① 原料:糯米、莲子、核桃、小枣、葡萄干、冬瓜条等② 将糯米洗净,放入锅中,加入凉水、用旺火烧沸后改用微火熬成稠状后盛入几个小碗中晾凉。
做法:先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中。莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。
食材用料:莲子 30克、桂圆干 适量、红枣适量、红米 60克、珍珠米 60克、白糖 少许。 桂圆莲子粥的做法 莲子提前泡好。 红枣洗净,桂圆干剥好壳。 准备好珍珠米和红米。
做莲子粥的具体步骤 莲子事先泡几个小时,我是前一天晚上泡的,放在冰箱里。我用了两种莲子,白莲和红莲。小米和大米洗净,泡十分钟。锅中加水烧开,倒入大米,小米,莲子。
步骤一:莲子去外皮,不去莲心,莲心清凉的,舍不得去掉。步骤二:锅中放水和大米,先煮。步骤三:然后加入莲子。步骤四:一起继续煮开,然后小火。步骤五:准备山楂饼,刻出心形。
做莲子粥的具体步骤
做法:先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中。莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。
几种食品的制作方法1.京式八宝莲子粥的作法① 原料:糯米、莲子、核桃、小枣、葡萄干、冬瓜条等② 将糯米洗净,放入锅中,加入凉水、用旺火烧沸后改用微火熬成稠状后盛入几个小碗中晾凉。
,莲子粥 备料、制作:用莲子50克,粳米或糯米100克。将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好。功效:宁心安神,帮助睡眠。2,莲子银耳粥 备料:莲子100克,银耳20克,冰糖200克,香米100克,红枣数枚。
做莲子粥的具体步骤 莲子事先泡几个小时,我是前一天晚上泡的,放在冰箱里。我用了两种莲子,白莲和红莲。小米和大米洗净,泡十分钟。锅中加水烧开,倒入大米,小米,莲子。
莲子粥怎么熬
1、先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中; 莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。
2、大米洗净后放入锅中,加入适量的清水,中火熬粥。将莲子从莲蓬中剥出来。去除掉外面的皮,和里面的莲子芯。水烧开后,倒入剥好的莲子,中火熬粥。加入一点枸杞配色。
3、砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。放入大米,再煮10分钟,放入冰糖于锅中,用勺子搅拌粥出稠,即可。莲子百合银耳汤莲子40g,百合10g,银耳10g,枸杞20g,木瓜60g ,冰糖10g加水一起熬煮即可。
4、步骤:先将莲子在清水中洗干净,用热水泡莲子1个小时左右。等到莲子泡软到,可以用菜刀拍烂即可。(因为莲子如果不事先拍软而且拍烂,同小米一起煮,莲子来没煮熟,小米就已经黏黏糊糊煮成浆糊了)。
5、制作:将莲子洗净,泡发.干百合, 粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。功效:粥稠香甜,味美爽口。滋阴健脾,养心安神。
6、莲子粥怎么做最有营养 做法一先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中,莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用做法二干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克。
如何将桂圆莲子粥做粘稠?
将莲子去心,用研磨机磨碎;红枣洗净,去核;桂圆肉剁成碎末。 糯米淘洗干净,放入锅中,加适量清水,用小火煮粥。
莲子粥怎么做粘稠又好喝 第一种把莲子放到温水中浸泡几小时,让莲子吸收水分更容易煮熟,加入红枣莲子枸杞食材,加入的过程中不断搅动让粥更加粘稠,小火煮二十分钟即可。
将莲子去皮,去心,洗净;红枣去核,洗净;糯米淘洗干净;桂圆莲子粥 桂圆肉洗净;将用料全放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮至熟即成。
将红枣洗干净去核,桂圆洗干净去壳,然后把所有的食材都放入锅中,加入适量的清水,烧开之后转小火炖半个小时,就可以食用了。桂圆莲子八宝粥的制作方法非常的简单,方便且美味,更有丰富的营养价值。
第一步:将桂圆洗干净后泡发。第二步:糯米淘洗干净放入水中烧开,再放入桂圆一同煮。第三步:慢慢的跳转到小火,将莲子去掉莲子芯后放入粥中一同煮 第四步:粥会变得粘稠,再加入之前的冰糖调味即可。
莲子粥配料
莲子粥主要以粳米、莲子为原料,若制作百合莲子粥,则配料有百合、红枣、冰糖等。制作银耳莲子粥的配料有:干银耳、桂圆肉、红枣、冰糖等。八宝莲子粥的配料有:八宝米、红枣、冰糖等。
江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。莲子粥的做法如下:江米和红小豆清洗干净,放入锅中加水。水开后加入清洗好的生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。
冰糖莲子粥 主料:江米250克;配料:净莲子100克;调料:冰糖200克。做法:①江米用清水淘清,沥水,入沸水中将米煮制成粥。②净莲子经过初步加工,去掉红衣,捅出莲心,再上屉蒸熟。
红枣莲子粥:- 粳米100克 - 红枣10颗 - 莲子50克 - 冰糖适量 做法:将粳米略微浸泡后捞出沥干,将红枣和莲子一起洗净备用。将粳米、红枣和莲子放入锅中,加水煮开后转小火慢慢煮,最后加入适量冰糖调味即可。
莲子粥的做法
1、做法一 洗净所有物料,先将所有物料用温水浸泡1-小时 然后一同入锅,加水适量,共煮成粥 粥熟后加适量糖或 者蜂蜜,搅匀即可。
2、桂圆莲子粥 【来源】《实用中医营养学》 【原料】桂圆30克,莲子30克,红枣10枚,糯米60克,白糖适量。 【制作】先将莲子去皮心,大枣去核,再与桂圆煮粥,食时加入白糖即成。 【用法】每日晚,温热服食。
3、首先起锅烧水加入大米大火烧至水开,再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右,在煮制的期间需要适当搅动,这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的制作方法 准备食材:莲子、红枣、枸杞、大米。
4、一道莲子粥的做法 需要准备的食材有:梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子。我们先往碗里放入一块银耳,用凉水泡20分钟;然后再抓一把百合和莲子放入另外一个碗里,也加入凉水泡20分钟。
5、,莲子粥 备料、制作:用莲子50克,粳米或糯米100克。将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好。功效:宁心安神,帮助睡眠。2,莲子银耳粥 备料:莲子100克,银耳20克,冰糖200克,香米100克,红枣数枚。