蛋黄南瓜，蛋黄南瓜怎么做视频 - 安徽禾之源天然食品有限公司|美食制造商与销售商

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1、蛋黄焗南瓜的做法步骤步骤把老南瓜切成约为5厘米宽、5厘米长，5厘米厚的长条。步骤锅内水烧开后放入南瓜条焯汤2至3分钟，捞出沥干水份。可以用厨房纸再吸一下干。

2、首先，把咸蛋煮熟。然后，取出咸蛋黄。把日本南瓜洗干净，并挖出内脏。然后切成长条。准备一锅热水，加入南瓜。煮两分钟即可起锅。然后放在筛子里吹干。把南瓜放进盆子里，加入适量的生粉。

3、准备一块南瓜清洗干净。把外皮消掉、中间的瓤也去掉。再把南瓜切成条，准备咸蛋黄4个，放在锅里蒸熟，再把小葱切成葱花备用。

2、蛋黄焗南瓜做法：南瓜洗净去肉瓤，去皮，切成长条；加盐拌匀，腌15分钟左右出汤；取三个咸鸭蛋黄捣碎；南瓜条也到时间了，控干水分，后均匀的沾满白薯淀粉。裹上水调过的鸭蛋黄，再沾满面包糠。

3、锅里倒少许油，蛋黄放进去，拿铲背顺时针推搅。注意油温不要过热，热的话可以先火，等不热了再开。蛋黄炒到这种程度就差不多了。把滤好水的南瓜倒进去翻炒，使蛋黄均匀的附着在南瓜上。

4、食用油：适量制作步骤：南瓜切成条状，撒上盐和糖，静置10分钟，待南瓜出水。咸蛋黄用微波炉高火加热2分钟，捣碎成泥。锅中热油，放入南瓜条炸至金，捞出沥干油。

5、蛋黄焗南瓜的做法备好材料，南瓜最好选用老南瓜，水份少的那种。如果选长南瓜，最好要尾部，尾部没有芯，比较好切段。南瓜切段，备用。撒薄盐，静置15分钟左右，沥出水份，吸干，备用。裹上薄薄的干淀粉。

1、首先，把咸蛋煮熟。然后，取出咸蛋黄。把日本南瓜洗干净，并挖出内脏。然后切成长条。准备一锅热水，加入南瓜。煮两分钟即可起锅。然后放在筛子里吹干。把南瓜放进盆子里，加入适量的生粉。

2、准备一块南瓜清洗干净。把外皮消掉、中间的瓤也去掉。再把南瓜切成条，准备咸蛋黄4个，放在锅里蒸熟，再把小葱切成葱花备用。

3、蛋黄焗南瓜的做法步骤步骤把老南瓜切成约为5厘米宽、5厘米长，5厘米厚的长条。步骤锅内水烧开后放入南瓜条焯汤2至3分钟，捞出沥干水份。可以用厨房纸再吸一下干。

4、蛋黄炒南瓜的做法一：原料：南瓜300克，咸鸭蛋黄3个，大葱一段，盐1/4茶匙，油1汤匙做法步骤：南瓜去掉皮和籽，切薄片，大葱洗净切丝。咸鸭蛋黄用勺子碾碎。

5、做蛋黄南瓜步骤如下：先将咸蛋黄蒸熟(约十分钟)，再放到墩头上用刀切成粉末状。

准备一块南瓜清洗干净。把外皮消掉、中间的瓤也去掉。再把南瓜切成条，准备咸蛋黄4个，放在锅里蒸熟，再把小葱切成葱花备用。

蛋黄焗南瓜的做法步骤步骤把老南瓜切成约为5厘米宽、5厘米长，5厘米厚的长条。步骤锅内水烧开后放入南瓜条焯汤2至3分钟，捞出沥干水份。可以用厨房纸再吸一下干。

做蛋黄南瓜步骤如下：先将咸蛋黄蒸熟(约十分钟)，再放到墩头上用刀切成粉末状。

做法：南瓜削皮去籽，切成块——什么块都行，看你自己喜欢什么样子的。如果要挂糊过油炸的话块不要太大。水里放盐煮熟。

南瓜洗净去肉瓤，去皮，切成长条；加盐拌匀，腌15分钟左右出汤；取三个咸鸭蛋黄捣碎；南瓜条也到时间了，控干水分，后均匀的沾满白薯淀粉。裹上水调过的鸭蛋黄，再沾满面包糠。

糖适量蛋黄焗南瓜的做法备好材料，南瓜最好选用老南瓜，水份少的那种。如果选长南瓜，最好要尾部，尾部没有芯，比较好切段。南瓜切段，备用。撒薄盐，静置15分钟左右，沥出水份，吸干，备用。裹上薄薄的干淀粉。

此外，南瓜蛋黄中还富含多种矿物质，如铁、锌、钙等。其中，铁是人体制造血红蛋白所必需的元素，而锌则可以促进白细胞的生成，增强人体的免疫力，可见蛋黄南瓜对人体的营养贡献是很大的。

步骤把老南瓜切成约为5厘米宽、5厘米长，5厘米厚的长条。步骤锅内水烧开后放入南瓜条焯汤2至3分钟，捞出沥干水份。可以用厨房纸再吸一下干。

功效：山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。蛋黄南瓜粥食材：蛋黄、去皮南瓜、白米。

【步骤】先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块。隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥，再取一颗蛋黄搅碎。将蛋黄捣碎和南瓜泥。将南瓜蛋黄泥倒入小米粥中拌匀即可。

小米蛋黄南瓜粥的煮法准备食材：小米30克、糯米30克、南瓜1块、蛋黄2个、冰糖2小块、干桂花或糖桂花少许。【详细制作方法】先把糯米和小米淘洗干净，用水浸泡1个小时。

直接煮熟或蒸熟后食用，这是咸鸭蛋最最简单的吃法。煲粥，芥菜咸蛋粥简单又美味。和其他食材一起蒸，比如蒸猪肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。