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豆浆与油条的搭配好不好,吃豆浆油条有哪些坏处?
1、是一种大众习惯的搭配，但是不利于健康。油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。
2、豆浆没有问题，有很高的蛋白，没什么坏处。但油条不推荐吃，一般炸油条的油都会反复使用，会有毒素。油条是高温油炸食品，跟烧饼、蛋饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。
3、长期吃油条会发胖 油条里都带有大量的油脂及其高脂，尽管闻在鼻里香吃在口中爽，可是进到胃肠后在其中的高脂十分无法消化吸收。
4、油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，油条和豆浆一起吃的油脂量明显超标，还会产生致癌物质，不宜长期使用。油条 、蛋饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。
5、豆浆油条，是非常传统的中式早餐。豆浆也是蛋白质蛮丰富的，另外还有大豆异黄酮等等，对我们身体还是很好的，但是很多人喜欢加糖，这就不太好了，额外摄入添加糖对身体实在没啥好处。
6、此外，豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标，不宜长期食用。一星期不宜食用超过两次。油条为什么要配豆浆 豆浆油条是我们中国人老的传统早餐，也是很多上班族的喜爱。
豆浆油条(中国传统早餐美食)
油条：适量 步骤 制作豆浆 将黄豆浸泡6-8小时，然后将泡好的黄豆放入豆浆机中搅拌成黄豆浆。将黄豆浆倒入锅中，加热至80℃左右，然后加入适量的糖，搅拌均匀。将豆浆倒入豆浆机中，搅拌5分钟左右，使豆浆更加细腻。
油条：油条是一种炸制而成的面食，外酥里软，搭配豆浆或粥食用，非常受欢迎。馒头：馒头是一种以面粉为主要原料制作的发酵面食，可以搭配各种菜肴食用，如红烧肉馒头、豆腐乳馒头等。
豆浆油条是中国传统的早餐食品，也是冬季最受欢迎的路边摊小吃之一。豆浆是以黄豆为原料制作的，豆浆油条则是将油条放入豆浆中浸泡食用。豆浆油条的制作过程非常简单，只需将油条放入豆浆中浸泡即可。
豆浆油条 豆浆油条是中国传统的早餐食品之一，它已经成为了中国人日常生活中不可或缺的一部分。豆浆可以说是早餐中最常见的饮品之一，加上香脆的油条，口感极佳。喜欢吃甜食的朋友也可以加入一些糖浆或白糖来调味。
个人觉得我国最受大众喜爱的早餐，像包子、油条、米粥、豆浆、鸡蛋、牛奶、三明治等，都是全国范围内最常见也是最方便的早餐种类。不过中国地域辽阔，各个地方都有地放特色浓郁的传统早餐。1，豆浆油条 。
第一，豆浆油条。豆浆油条是中国传统的早餐，也是横店比较受欢迎的美食之一。豆浆饮品口感浓郁，甘甜可口，油条则是口感酥脆香甜，两者搭配在一起营养丰富，美味可口，是一道可以让人回味无穷的横店早餐美食。第二，糕点类美食。
豆浆油条怎么做
将黄豆洗净，浸泡4-8小时或过夜，然后将水倒掉。 把浸泡好的黄豆放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的浆状。 用纱布或滤网过滤黄豆浆，去除渣滓。
把主料中食材依次加入面包机桶内，启动和面程序15分钟揉成光滑面团，封保鲜膜放入冰箱冷藏10h。黄豆和大米淘洗两遍加水室温下泡一夜。第二天早上冰箱里取出发好的面团。
豆浆油条的做法 面粉里加入盐，泡打粉搅匀，加入鸡蛋和水，水的量要慢慢加入。（各地面粉有差异，所以水的量要自己控制）揉成光滑的面团，饧半小时后。
配方 永和豆浆制作油条的配方：原料：（国内正常油条制作参考原料）面粉（面粉的选择很重要，选择中筋粉或者普通粉，也称特二粉）1千克，白矾25克，小苏打25克，盐15-20克，清水450克。
一起放进磨浆机磨出来，然后煮熟就行。还是豆浆机比较省事的了。
豆浆油条一起吃会有什么坏处吗?
但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。
油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，油条和豆浆一起吃的油脂量明显超标，还会产生致癌物质，不宜长期使用。油条 、蛋饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。
可是进到胃肠后在其中的高脂十分无法消化吸收。长期服用不但会明显的不良影响到肠道身心健康，与此同时也有可能会造成人体脂肪在腹腔沉积，进而造成腰部赘肉渐生。
