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仙贝热量
旺旺仙贝的热量比米多奇香米饼高。具体来说，每100克旺旺仙贝中含有560大卡以上的热量，而米多奇香米饼的热量为489大卡(100克)。因此，吃旺旺仙贝的热量相对更高。
g仙贝是8个。旺旺仙贝一个6克。一个旺旺仙贝含有热量34大卡，需要散步24分钟消耗完。每100克的旺旺仙贝热量大约是566大卡。
不会的。虽说仙贝单位热量比较高，但它重量很轻。10包也就300左右大卡，成人一天要消耗1200到1500大卡，运动的话消耗更多。况且早上吃东西吸收被补充晚上一夜所流失的营养，是不易发胖的。
仙贝怎么烧
鲜贝洗净、横切成片，以少许干淀粉腌制备用。腐竹用温水泡软，洗净、切丝。大米淘洗干净，锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。
鲜贝放入沸水锅内快速汆水捞出，沥水后放入碗内，加鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀。
首先将仙贝平泡入料酒，浸泡3-5分钟去腥。其次将水烧烤，放入仙贝过一遍水去腥。最后将仙贝进行烧制，加入料酒即可。
当然，除了烤的方法外，仙贝海鲜还可以用煮、炒、蒸等多种烹饪方式。例如，利用红烧、清蒸等技巧，可以烹饪出口感鲜美、香气四溢的仙贝海鲜。
仙贝海鲜怎么处理
1、油泼扇贝 扇贝放入水中浸泡片刻，然后将扇贝冲洗干净。
2、仙贝200克，白萝卜1个，虾仁200克，葱适量，生抽适量，蒜头适量，蚝油适量，醋适量，白芝麻适量，糖适量，料酒适量，白胡椒适量，盐适量，玉米淀粉适量。仙贝和虾仁洗干净滤水。
3、海鲜含有丰富的钙质，可以适当的吃哦！ 食材 主料：仙贝800g，粉丝100g，鱼饼100g 辅料：油适量，盐适量，蒜蓉适量 步骤 贝壳买回来很脏，所以我不愿去洗 我把肉抓下来洗干净就好了。
4、步骤 贝壳买回来很脏，所以我不愿去洗 我把肉抓下来洗干净就好了。
5、仙贝海鲜还可以用煮、炒、蒸等多种烹饪方式。例如，利用红烧、清蒸等技巧，可以烹饪出口感鲜美、香气四溢的仙贝海鲜。而在炒制的过程中，可以加入适量的葱、姜、蒜等调味料，巧妙提升仙贝海鲜的鲜香度，让人回味无穷。
6、“绣球干贝”是山东传统的名贵海鲜菜。干贝即鲜见的干制品。我国沿海地区均有出产，但以山东烟台，长岛所产品质最优。干贝营养丰富，所含蛋白质比鸡蛋高近4倍，是一种高蛋白，低脂肪的美味食品。
