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一点都不腻__牛油果酸奶泡沫咖啡盘它!
牛油果 牛油果含有大量单元不饱和脂肪酸、纤维、叶酸、维生素B群、维生素C、维生素E、维生素K、钾及铜。
牛油果和酸奶都算是比较常规的食物，牛油果以含有丰富的不饱和脂肪酸出名，而酸奶属于奶类，含有大量的蛋白质和钙质，这些成分之间不存在相互反应，也不会有什么毒副作用，因此，牛油果和酸奶能一起吃。
牛油果拌酸奶可以吃吗 可以将牛油果直接洗净榨汁和酸奶搅拌在一起吃，这样的吃法非常有营养价值。
我们可以将牛油果直接洗净榨汁和酸奶搅拌在一起吃，这样的吃法是非常有营养价值的。牛油果可以与奶油媲美着，它所含的营养价值不低于奶油，所以将它与酸奶一起食用的话，可以使得营养物质更加丰富，对于身体健康有更大的帮助。
手打泡沫咖啡如何做,2分钟就能做好,特别好喝呢?
1、，一般选择瓷杯，陶杯也可，口感会略高于玻璃等杯子。杯子大小随你意。内壁光滑，白色为佳。2，放一勺咖啡。开水冲泡，一定要是刚烧开不久的水，纯净水为佳。3，放一块方糖。
2、热咖啡杯，然后加入5勺咖啡。用热水（刚烧开的水静置20秒再）冲泡大约至咖啡杯的一半。将牛奶加温至70度不到，超过70度会破坏营养成分。然后用奶泡机打出泡沫。
3、使用两份咖啡，因为刚做好的热咖啡倒入冰块上时，会使冰溶化，咖啡味道变淡。可一次性沏一壶的咖啡保存(可放常温下，也可以放入冰箱冷藏)，方便第二天制作冰咖啡时将其直接倒入杯中。
4、其实，煮好咖啡，一点儿也不难！只要掌握以下小诀窍，您就是亲朋好友眼中艳羡的咖啡专家！ 选择自己喜欢的咖啡煮法 不要在乎别人怎么说，只要你用得顺手，煮得方便，喝得开心，对你而言，就是最适合的咖啡煮法。
5、如何冲泡咖啡最好喝【1】 滤纸冲泡 滤纸冲泡——最轻松的冲泡法 最简单的咖啡冲泡法。 滤纸可以使用一次后立即丢弃，比较卫生、也容易整理。 还有开水的量与注入方法也可以调整。 一人份也可以冲泡，此乃人数少的最佳冲泡法。
泡沫咖啡:你必须尝试的下午茶选择
1、如果你想在咖啡里喝到西柚、菠萝、花香甚至酒香这些风味，相信我买挂耳。夏天可以用冷泡挂耳做特饮，咖啡+气泡+柠檬，是我夏日最爱的喝法。
2、四：泡沫咖啡，也称为400次咖啡，韩国较为流行的咖啡，速溶咖啡、糖、温水1比1比1的比例搅打成泡沫，而小编用到了萃取的意式浓缩咖啡直接搅拌后，口感也很棒哦。
3、下午茶我们可以选择吃水果，比如说苹果或者是葡萄都是比较不错的选择，在下午的时候吃一点不到的话可以补充维生素，对于健康有好处，而且不知道里面含有很多营养元素，还有抗衰老的功效。
4、有可能是咖啡、果汁等等。如果说一定要喝茶的话，还是根据自己的口感，选择适合自己的。
不用400次的泡沫咖啡简单好喝咖啡!
1、第四步取一个好看的玻璃杯子，将事前冷冻好一点的冰块儿放进杯子底部，总数在于个人爱好哈，喜欢喝冰冷口感的可以多放一些，不愿喝冷饮的话也可以不放冰块哦。把鲜奶倒进杯子中，不必斟满，预埋一部分需放刚搞好的咖啡泡沫。
2、，搅拌。奶沫尽管自己消融进咖啡了，但消融得不彻底，何况还有方糖不会很快融化，需要用勺子将之搅拌平均。最后的咖啡颜色应该比“三合一”之类的冲泡出来稍微深一点点。
3、如何冲泡咖啡最好喝【1】 滤纸冲泡 滤纸冲泡——最轻松的冲泡法 最简单的咖啡冲泡法。 滤纸可以使用一次后立即丢弃，比较卫生、也容易整理。 还有开水的量与注入方法也可以调整。 一人份也可以冲泡，此乃人数少的最佳冲泡法。
