本文目录一览:
- 1、鲜蚕豆的家常做法大全
- 2、蚕豆的做法大全窍门
- 3、蚕豆怎么做好吃呢?
- 4、嫩蚕豆的做法大全家常菜
- 5、蚕豆的几种家常做法值得推荐
- 6、老蚕豆的10种最佳吃法
鲜蚕豆的家常做法大全
1、蚕豆米炒蛋。用料:蚕豆米300g、鸡蛋3个、辣椒3个。做法:(1)准备好播好的豆米,最好分开两瓣,这样更容易入味。(2)鸡蛋打散。辣椒切丁备用。(3)把豆米,辣椒,都放入打散的蛋液里。加入盐调拌,腌制十分钟。
2、水煮蚕豆:用料:新鲜蚕豆一千克,盐二十克,花椒大料少许,如果有其他香料也可以添加一些。把新鲜蚕豆用清水冼一下,然后控干蚕豆表面上的水分,放入盆子中撒上盐用手调匀,腌制十分钟左右的时间。
3、鲜蚕豆美味做法如下:百合虾仁烩蚕豆食材:蚕豆,明虾,新鲜百合,盐,白胡椒粉,料酒,白糖,香麻油。做法:新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米。
4、做法1烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油 将新鲜的蚕豆米放入锅中焯一下,水再次开后倒出蚕豆米沥干2将鸡蛋放入碗中,加入少量的醋 锅烧热,放入适量油, 倒入打散的鸡蛋 鸡蛋定型后再翻炒一下, 铲成小块。
蚕豆的做法大全窍门
酥炸蚕豆。材料:干制蚕豆450克,花椒盐20克,花生油800克(约耗40克)。做法:蚕豆放湿水泡发24小时左右,捞出近代净水,在每个蚕豆上划上十字刀口,放在室外通风处晒一天。
)将蚕豆去掉外皮,洗净备用。2)锅中加清水,放入蚕豆,煮开后转小火慢慢煮。3)等到蚕豆熟透后加入适量盐、红枣和冰糖调味,再打入2个鸡蛋搅匀,出锅前撒上适量葱花即可。
(1)将鲜嫩蚕豆剥去外皮,分成两瓣;将洗净大蒜去皮,制成茸泥。(2)锅置旺火,放入开水烧沸,加入蚕豆瓣焯水,煮至断生成熟,捞入筲箕内,加入香油拌匀,分开晾冷。
蚕豆米炒蛋。用料:蚕豆米300g、鸡蛋3个、辣椒3个。做法:(1)准备好播好的豆米,最好分开两瓣,这样更容易入味。(2)鸡蛋打散。辣椒切丁备用。(3)把豆米,辣椒,都放入打散的蛋液里。
做法:将嫩蚕豆洗净,两个鸡蛋磕入碗中打散备用。白灼虾的汤倒入小锅里,大火煮开。鱼汤鸡汤都行,或者直接加水也可以。倒入蚕豆粒,加盖煮至再次开锅,沸腾一分钟让蚕豆变得更绿就说明熟了。
清炖蚕豆汤 清炖蚕豆汤是一道非常常见的蚕豆汤,做法相对简单。首先将蚕豆去掉外面的青皮,洗净后放入锅中清水中煮沸。撇去浮沫后加入姜片和猪骨等略带甜味的材料,小火慢炖2小时左右,加入适量的盐调味即可。
蚕豆怎么做好吃呢?
新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米。活的明虾入冰箱冷冻20分钟后,去处,去头剥壳去肠泥(活虾剥壳之前入冰箱冷冻20分钟后再剥,会更好操作),成虾仁。用一点点盐、白胡椒粉和料酒抓匀腌制。
蚕豆去皮掰成两半,两开水氽过后再过冷水。葱、姜均切片。用味精、盐各3克,湿淀粉、料酒各8克和汤对成汁。炒内留油少许,将蚕豆迅炒后,把虾仁下入,再翻炒几下,将对好的法倒入,汁开后翻匀即可。
做法一,蚕豆炒肉末。准备食材:猪肉,蚕豆,植物油,盐,鸡精,大蒜。烹饪步骤:蚕豆清洗一下,晾干水分,猪肉提前洗干净切成碎末备用。大蒜拍扁切成小块。
嫩蚕豆的做法大全家常菜
)将蚕豆去掉外皮,洗净备用。2)锅中加清水,放入蚕豆,煮开后转小火慢慢煮。3)等到蚕豆熟透后加入适量盐、红枣和冰糖调味,再打入2个鸡蛋搅匀,出锅前撒上适量葱花即可。
鲜嫩的蚕豆可以直接做菜或者煮饭吃以下分享新鲜蚕豆的做法大全家常菜 新鲜蚕豆的做法大全家常菜1 一清炒蚕豆 1热锅下冷油,油稍。
五月豆儿香,那清滴滴的蚕豆香很诱惑人,油焖蚕豆是餐桌上的家常菜,也是一道时鲜菜,虽然普通,但值得回味!原料:蚕豆、葱、生抽、糖。
做法: 蚕豆洗净后焯水,去皮备用。 蒜末切成小粒。 热锅凉油,下蒜末爆香。 加入蚕豆炒匀。 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
做法1:食材:蚕豆二斤;葱二根;盐、味精适量。蚕豆剥壳取豆,葱切葱花。锅中倒入少许油,油热放入三分之一葱花爆香,倒入蚕豆轻推,一次性加入水,加盐、少量糖焖,中火约五分钟左右。
蚕豆的几种家常做法值得推荐
豇豆清炒蚕豆红烧肉焖蚕豆炸蚕豆辣椒炒卤蚕豆清炒蚕豆豇豆清炒蚕豆。豇豆比较下饭,所以和蚕豆炒在一起特别好吃。做法非常简单,就是把豇豆切成丁然后和蚕豆一起炒,炒的时候加一点红椒进去就可以了。
油炸蚕豆 功效:助消化,抗辐射、助生长。食材:蚕豆300克、食盐2茶匙、八角3粒、花椒2克、植物油100克、香叶8片、沙姜2克。做法:蚕豆洗净后用清水浸泡2天,每天换清水。
蚕豆炒蛋 材料:蚕豆适量、鸡蛋2个、盐、胡椒粉、葱姜蒜适量、食用油适量 做法:1)将蚕豆去掉外皮,焯烫至烫熟。2)鸡蛋煎熟切成小块备用。3)葱姜蒜切末,锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜煸炒。
酥炸蚕豆。材料:干制蚕豆450克,花椒盐20克,花生油800克(约耗40克)。做法:蚕豆放湿水泡发24小时左右,捞出近代净水,在每个蚕豆上划上十字刀口,放在室外通风处晒一天。
老蚕豆的10种最佳吃法如下:| 雪菜蚕豆 | 食材:蚕豆250克,雪菜150克,油、盐、姜、葱适量。做法:起锅放油把姜葱煸香,再放雪菜、蚕豆煸炒。放水焖煮约5分钟后,放盐调味即可。
老蚕豆的10种最佳吃法
酸菜炒蚕豆 食材 蚕豆380g、酸菜80g、葱末适量、蒜末适量、姜末适量、干辣椒适量、青椒适量、盐适量、油适量、酱油适量、五香粉适量。做法 新鲜蚕豆,煮开一锅水,放入蚕豆。
| 蚕豆烩韭菜 | 食材:蚕豆500克,韭菜150克。做法:蚕豆洗净焯水备用,韭菜洗净切断备用。锅内加入清水100ml,开大火,倒入蚕豆,加入适量的食用油加盖煮。待蚕豆煮熟倒入韭菜,加入适量的盐、味精拌匀即可出锅。
蚕豆剥去外壳,用水冲洗干净这个时候的蚕豆还没有完全上市,特别的嫩,也比较好入味,吃的时候可以连皮一起吃。
蚕豆最佳搭配食物:蒜泥蚕豆、炒蚕豆、蚕豆沙拉、蚕豆炖鸡、蚕豆炒土豆片等。蒜泥蚕豆 蒜泥蚕豆是由蚕豆为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。豆质糯绵,蒜香浓郁,如将水发蚕豆改用鲜蚕豆,则豆质更加鲜嫩可口。
炒蚕豆最常见的吃蚕豆的方法就是炒蚕豆了。这种方法简单易做,大概的步骤为:将蚕豆煮熟后加入少许盐和其他调味料,再用油将其炒熟。这种吃法不仅很容易做,而且口感也非常好,非常适合作为零食食用。
第一种吃法:加入沙拉。将干蚕豆洗净后,切成小片状,加入新鲜的蔬菜沙拉中,开胃解馋又营养健康。第二种吃法:搭配炸小黄鱼。将干蚕豆放入炸小黄鱼中一起炸,可以增加口感和营养。第三种吃法:打成豆腐脑。