本文目录一览：
- 1、料理机食谱:10道实用又美味的菜肴
- 2、10份健康早餐食谱
- 3、最下饭的十道素菜_好吃的素菜都有哪些菜食谱大全
- 4、家常菜的做法_家常菜做法_家常菜菜谱_家常菜食谱
- 5、春节食谱必吃十道菜
- 6、西餐食谱(美味佳肴尽在其中)
料理机食谱:10道实用又美味的菜肴
这道菜肴不仅营养丰富，而且材料简单易得，做法极为简单。只需将燕麦、香蕉、椰子油、蜂蜜和巧克力块放入料理机中搅拌至均匀，再用勺子将和面铺在烤盘上，放入烤箱，200度，烤20分钟后即可。这道美味的燕麦饼干可以在早餐或下午茶时享用。
九阳料理机食谱大全，推荐南瓜花生羹做法：(1)准备好原材料：南瓜350g，面粉30g，花生仁30g，南瓜籽适量，牛奶150ml，白砂糖30g，黄油25g。(2)南瓜去外皮，切成小块，放入锅中，加入适量清水煮熟。(3)花生米放入微波炉中火加热4分钟左右，至花生香香脆脆的，可以后去掉红皮。
酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是一道简单易学的家常菜，主要食材是土豆、辣椒和醋等。制作方法简单，食材易得，适合新手。制作过程中，先将土豆切成丝，再炒出香味，加入适量的醋、盐、糖和鸡精，翻炒即可。酸辣爽口，味道鲜美，是一道开胃下饭的好菜。
九阳料理机是一般集豆浆、营养糊、滋补粥、沙冰、果蔬汁等功能，适合制作各种豆浆、沙冰、果汁奶昔等，满足不同需求。适合现代家庭进行多功能使用的家用电器。基本上概括榨汁机的功能。
冰沙和奶昔：料理机可以将冰淇淋、水果、牛奶和其他成分混合在一起，制作出美味的冰沙和奶昔。您可以尝试各种口味，如草莓、巧克力、香草等。沙拉酱：料理机可以轻松制作各种沙拉酱，如蜂蜜芥末酱、意大利沙拉酱、法式沙拉酱等。只需将所需的食材和调味料放入料理机中，搅拌均匀即可。
如果用破壁料理机做早餐，可以做果蔬汁，给大家推荐以下几个食谱。第一，香蕉奶昔，将香蕉去皮之后放到破壁杯中，准备好适量的冰糖牛奶以及冰块、水等，将调料一一放入杯子当中，且将杯盖拧紧放到主机中，直接启动开关，30秒即可。
10份健康早餐食谱
1、烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人 牛肉：2小块 牛奶：250毫升 苏打饼干：50克 营养含量分析：这款早餐的能量为350千卡，约为一名成年女性全天所需的1/4。蛋白质15克，脂肪15克，碳水化合物35克，还含有生理所需的无机盐和钙质。
2、周一：蛋煎饺 食材：速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法：速冻饺子（不用解冻）在铁锅摆好位置，倒油小火煎，盖锅盖焖一下。饺子半熟后，倒鸡蛋液。饺子熟了撒芝麻、葱花，熟西兰花，就出锅啦！周二：营养疙瘩汤 食材：菠菜、鸡蛋、面粉、葱少许、高汤精、盐。
3、如果你想吃面条，你可以这样搭配主食选择面条或者荞麦面条，蛋白质选择1把虾仁，蔬菜可以选择几多香菇和一大把青菜健康早餐食谱1素馅包子+生菜鸡蛋沙拉+圣女果+黑豆黄豆豆浆 健康早餐食谱2鲜虾面片汤大虾+面片+青菜。
最下饭的十道素菜_好吃的素菜都有哪些菜食谱大全
1、一 、如意香干 材料：黄豆芽140克 薄香干3块 红椒1个大蒜3瓣 调味料：生抽1又1/2大匙砂糖1茶匙 黄豆芽去根，洗净沥干水份。香干切成长条，红椒去籽切成细条，大蒜去皮切成厚片。锅内冷油，放入豆干，大蒜片。小火煸炒至豆干出香味，变的略硬。放入豆芽。
2、素菜食谱大全如下：魔芋烧笋丝 做法：把魔芋和细笋分别用凉水泡一会，洗净，把笋切成丝。准备好蒜蓉和葱花。把上述的调料（除了香油和淀粉以外）全部调成味汁。坐锅热油，等油冒烟以后加入蒜蓉、剁椒和葱白炒香。再加入魔芋和笋丝快速的翻炒几分钟，然后加入味汁翻炒均匀。
3、【菜心炒香干】食材：菜心1把、香干6片、干辣椒3根、蒜头半个、盐少许、生抽1勺、蚝油1勺。做法：菜心洗干净，捞出沥干水，切成小段，香干切成菱形块。干辣椒段，蒜粒剥皮切成蒜片，锅里热油，炒香蒜片和辣椒段。下入香干翻炒片刻，再加入准备好的菜心段。
4、清炒时蔬是最简单也是最健康的家常素菜之一。选择新鲜的时令蔬菜，如西兰花、胡萝卜、雪豆等，切成适当大小，快速炒熟，保持蔬菜的脆嫩和营养。调味可以简单些，只需盐和一点点油即可。家常豆腐 家常豆腐是一道非常受欢迎的素菜，它的做法多样，可以根据个人口味添加不同的配料。
家常菜的做法_家常菜做法_家常菜菜谱_家常菜食谱
1、鱼香肉丝。材料：瘦肉250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量。调料：食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精。做法：将瘦肉洗净切成粗丝，盛于碗内，加盐和水淀粉调匀；葱姜蒜洗净切丝备用。木耳和胡萝卜切丝备用。
2、部分做法如下：大盘鸡 鸡洗净，剁块，放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干。热锅上油，放八角，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，葱姜片煸香。放入鸡块翻炒3分钟，加生抽，老抽，白糖炒至上色。加入开水，没过鸡块即可，烧开后加番茄酱、柠檬汁，盖上盖转小火20分钟。
3、农家小炒肉 食材：五花肉，朝天椒，尖椒，油，盐，蒜，料酒，生抽。做法：将五花肉洗净后切成薄片，尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状，大蒜去皮切成片备用。锅中放入少许油，待油温热后，放入五花肉片煸炒，待五花肉的肥油被煸出，肉稍卷曲并变成金后，放入料酒和生抽翻炒片刻。
4、凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。热菜：红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。
5、做菜大全家常菜有黄瓜木耳鸡蛋，豌豆炒虾仁，农家小炒肉，麻婆豆腐，私房小炒圆。黄瓜木耳鸡蛋 黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，蒜拍碎。鸡蛋打撒。热油滑散鸡蛋盛起待用。锅底留油，爆香蒜加入木耳翻炒，加入黄瓜翻炒，加入鸡蛋翻炒。用盐、生抽调味即可。
6、做法：瘦肉切小丁，瘦肉中加生抽一勺，淀粉一勺，盐少许，老抽半勺，胡椒粉少许抓均匀腌制15分钟。辣椒姜切好备用，锅中少许油，倒入肉丁滑熟，加姜丝翻炒加青红辣椒翻炒，加鸡精翻炒均匀出锅开吃。可乐鸡翅 食材：鸡中翅15个、1罐可乐、料酒、姜、生抽、老抽、蚝油、芝麻。
春节食谱必吃十道菜
百合炒芹菜：芹菜是年夜饭中不可或缺的配菜，其绿色象征着生机勃勃。百合炒芹菜的时间要短，白色的百合和粉色的芹菜寓意百年好合。这道菜还象征着做人要清清白白，堂堂正正。熏鱼：上海人年夜饭菜单中不可或缺的菜品之一，选用青鱼中段，切片炸至金黄，再用酱油浸泡。
鱼：鱼是春节餐桌上必不可少的菜品，象征着年年有余。常见的做法有红烧鱼、清蒸鱼等，口感鲜美，寓意吉祥。 饺子：作为北方过年的重要食品，饺子形状似元宝，寓意着财源广进。同时，包饺子也是家人团聚、共同劳动的象征。 年糕：在南方，年糕是春节常见的食物，寓意着年年高升。
年二十九晚餐：冷盘：手撕凤鹅、五香驴肉、冰糖莲芯、芥末拌生菜。热菜：翡翠鲜鲍片、蛋黄 青蟹、腐竹羊肉煲、蒜茸荷兰豆、蚝油橄榄菜。点心：蟹粉小笼包 汤：虫草老鸭汤。初一早餐：桂圆水泡蛋、牛奶、虾仁荠菜小笼包。初一午餐：冷盘：腊鸡腿、海苔腰果、炝双耳、蜜汁山药。
第二道：蜜汁鸡翅食材：鸡中翅10个、蜂蜜1勺、蒜1瓣、蚝油1勺、生抽2勺第一步：鸡中翅从中间剪开，这一步是超快入味的关键，最后吃起来也特别爽，一口吐一次骨就好。第二步：处理好的鸡中翅，放入蜂蜜、蒜、蚝油、生抽，抓拌均匀放冰箱冷藏腌制2小时入味。
白切鸡：第一个凉菜，过年吃鸡，大吉大利。凉菜可以选择做白切鸡、白斩鸡、口水鸡、椒麻鸡。灯笼虾：第一个正式菜，开门红，红红火火过大年。酱猪手：酱猪手，通常在年夜饭中加一些发菜红焖，取名为发财就手。猪把手，搂耙子，走四方。用手抓钱，寓意八方来财。四喜丸子：寓意团团圆圆。
西餐食谱(美味佳肴尽在其中)
菜品一：法式蘑菇汤 法式蘑菇汤是一道经典的法国菜肴，它的味道浓郁，口感细腻，是冬季温暖身体的好选择。材料：蘑菇500克 洋葱1个 黄油50克 面粉50克 牛奶500毫升 鸡汤500毫升 盐、黑胡椒适量 步骤：将蘑菇和洋葱切碎，用黄油炒至软化。加入面粉，搅拌均匀。
海鲜是美味佳肴的代表，兼具营养与美味，是不少人的最爱。今天，我们为大家带来了几款海鲜菜谱，让你在家也能品尝到美味的海鲜佳肴。清蒸大闸蟹 材料：大闸蟹、姜片、蒜末、葱花、料酒、盐、生抽、香油、清水。步骤：将大闸蟹洗净，去掉腮和腹膜，用刀背轻敲壳，备用。
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼是一道经典的中式菜肴，口感鲜嫩，营养丰富。下面是制作清蒸鲈鱼的步骤：材料：鲈鱼一条 姜片适量 葱段适量 料酒适量 盐适量 生抽适量 清水适量 步骤：将鲈鱼洗净，去鳞去内脏，切成两段。在鱼身两面划几刀，撒上少许盐和料酒腌制十分钟。
准备好所需食材：米饭、新鲜银鱼、蔬菜（例如胡萝卜、豌豆、玉米等），葱姜蒜切碎备用。将银鱼用清水洗净，沥干备用。热锅倒入适量食用油，放入葱姜蒜炒香。加入银鱼翻炒，炒至银鱼变色。加入蔬菜炒熟。加入米饭，用锅铲将米饭和银鱼、蔬菜充分混合均匀。
