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早餐吃好了,一天都好了-快手早餐食谱
1、一,水煮荷包蛋。食材:鸡蛋,水,白糖(盐)做法:1,锅里烧开水,水沸腾后关火;2,鸡蛋打到锅里面,开小火煮熟;3,鸡蛋熟后捞出,加入白糖或盐就OK了!是不是超级简单呢?小夏小时候最喜欢吃的就是妈妈煮的荷包蛋了!二,麦粑(煎饼)。食材:面粉,鸡蛋,水,油,白糖。
2、烧锅热水,水未沸腾时,轻轻地打入2个鸡蛋,煮制2分钟鸡蛋成型后,下入面条,煮制4分钟左右,面条断生时放入洗净的油菜,再煮1分钟,将面条、鸡蛋、油菜都盛到碗中。锅中放入2勺生抽、1勺蚝油、适量胡椒粉,2碗水烧开,倒入适量陈醋后,盛到面条中。然后滴几滴香油即可享用。
3、食谱一:葱花饼 【食材及配料】面粉250克,大葱2根,鸡蛋4个,火腿肠2根,盐适量,食用油适量。【操作步骤】 将大葱切碎。鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌。火腿肠切小丁。 面粉放入碗中,加入适量盐和葱花,倒入约面粉三到四倍的水,搅拌成面糊,无颗粒状。
4、今天【大咖说烘焙】就给大家分享一些早餐的食谱,都是用吐司制作而成的,全部都简单快手,10分钟搞定的那种!不但颜值高,味道好,还营养丰富,大人小孩都爱吃。为了健康,早餐要吃起来哦!吐司卷 食材:吐司、火腿肠、芝士片、鸡蛋、食用油。
有没有什么很快就能搞定的快手早餐?
种适合上班族的快手早餐 萝卜丝早餐饼 食材:面粉300g、鸡蛋2个、白萝卜300g、油适量、盐适量、洋葱适量、红椒适量、胡椒粉适量。做法:1)萝卜擦成丝。2)火腿肠和洋葱切丁。3)萝卜擦成丝后放大碗里。4)放入火腿肠丁和洋葱丁。5)加入红椒丁拌匀。6)加入面粉。7)打入一个鸡蛋。8)加入精盐。
下面是六种快速简便的早餐食谱,不仅营养丰富,还能在10分钟内完成,让你每天都有一个美好的开始。食谱一:葱花饼 【食材及配料】面粉250克,大葱2根,鸡蛋4个,火腿肠2根,盐适量,食用油适量。【操作步骤】 将大葱切碎。鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌。火腿肠切小丁。
五分钟早餐食谱一:水果酸奶沙拉 材料:西红柿1个、小香肠6个、青瓜1条、鸡蛋1个、葡萄汁1瓶、酸奶1瓶。做法:把西红柿洗干净,再切成4份、把青瓜削皮,切片,煎鸡蛋,炒西红柿,煎小香肠,把鸡蛋、西红柿、小香肠、青瓜摆在一个盘子上就完成了。
平底锅煎饺 速冻水饺提前拿出解冻,用微波炉解冻模式2分钟左右即可。平底锅加入少量的油润锅,将水饺均匀地码放在锅中,盖上锅盖开中火,不用管它,也不用翻面。
快手早餐蛋线面 食材 鸡蛋1个,线面,葱,酱油,盐,鸡精。做法 煎蛋,我喜欢煎直蛋白有点焦,比较香。煎好后倒出多余的油,加入开水,酱油,盐,鸡精,沸腾关火盛出。另起一锅加水煮沸,加入线面沸腾关火,线面不能煮太久容易糊。
有哪些好吃快手的早餐小菜推荐?
1、五分钟早餐食谱一:水果酸奶沙拉 材料:西红柿1个、小香肠6个、青瓜1条、鸡蛋1个、葡萄汁1瓶、酸奶1瓶。做法:把西红柿洗干净,再切成4份、把青瓜削皮,切片,煎鸡蛋,炒西红柿,煎小香肠,把鸡蛋、西红柿、小香肠、青瓜摆在一个盘子上就完成了。
2、花生酱吐司:在吐司上涂上一层花生酱,可以根据喜好加上香蕉片或其他果酱,既美味又有能量。三文鱼刺身:如果喜欢日式早餐,可以直接购买预切好的三文鱼刺身,搭配酱油和芥末,高蛋白且方便快捷。
3、土豆丝饼 土豆去皮之后,用擦丝器擦成细丝备用。锅中倒入一勺油烧热, 将土豆丝倒入锅中。
4、不但颜值高,味道好,还营养丰富,大人小孩都爱吃。为了健康,早餐要吃起来哦!吐司卷 食材:吐司、火腿肠、芝士片、鸡蛋、食用油。做法步骤:第一步:准备好所有的食材,吐司去掉边,用擀面杖擀薄,放上一片芝士片,火腿肠放到一边,然后另一边的吐司边上刷上鸡蛋液。