本文目录一览:
- 1、西红柿你家是怎么吃的?
- 2、番茄炒蛋食谱
- 3、西红柿怎么做好吃又简单方便
- 4、西红柿菜谱家常菜做法
- 5、用西红柿可以做出哪些快手晚餐?
- 6、9款西红柿减肥食谱
西红柿你家是怎么吃的?
西红柿家家都在吃,春天我们农村人都会自己种,西红柿的吃法有很多,我们家多半是西红柿炒鸡蛋,西红柿下面条,西红市鱼火锅,我最喜欢的就是西红市炖牛肉,还有西红柿洗洗直接吃,我也喜欢,西红柿的吃法太多了。
第二道:番茄豆腐 番茄豆腐,这道菜清淡、滑嫩、酸甜、开胃,是超健康的一道家常菜,食材也平常,总之,看起来非常简单易做。具体制作方法 第一步:准备食材。嫩豆腐1块、西红柿2个、葱适量、蒜适量。第二步:在西红柿顶部划一个十字花刀,然后放入开水锅中,将西红柿的皮烫掉。
西红柿我家的吃法是凉拌西红柿和鸡蛋炒西红柿,这两种做法都是特别简单的,而且还很有营养,经常吃还可以美白皮肤,并且预防一些心血管疾病。
首先将西红柿切成厚片,为了防止西红柿向外流汁,先将西红柿一切两半,将切面朝上,在下刀切。将鸡蛋全部打碎,切好葱、姜、蒜等待使用。打火将锅预热,放少许食用油,将打碎的鸡蛋放进去,大火翻炒,炒至金为止。将鸡蛋取出,再倒入少许油,将花椒放入,炒成略黑为止,捞出等待使用。
下面我为大家介绍三种做法,道道是经典,不知道您喜欢那种? 西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋是一种家喻户晓的一道经典家常菜,有多少家庭,就有多少做法,下面我来介绍一下我的家常做法。 食材:西红柿2个、鸡蛋5个、盐、白糖 步骤一:西红柿清洗干净,然后切成小块备用。
番茄牛腩 材料:牛腩、西红柿、葱姜、大料把牛腩、葱姜、大料放入锅中加开水煮。加入料酒、醋(少许)、开锅后调小火炖1h西红柿去皮切成小块下锅煮0.5h。加盐、鸡精(千万不要加酱油——会影响味道的)、糖等到西红柿煮成糊状家味精出锅。
番茄炒蛋食谱
番茄炒蛋的制作材料: 主料:鸡蛋3个,番茄2个,花生油100克, 水淀粉10克,胡椒粉1克,料酒1克,盐2克, 味精5克,香油少许教您番茄炒蛋怎么做,如何做番茄炒蛋才好吃鸡蛋在碗内打散,番茄洗净、去蒂切块 。 炒锅置旺火上,加花生油,六成热注入鸡蛋液,炒成大片状倒出。
豆瓣评分:5分 经典台词:“妈妈的番茄炒蛋,是我童年最美好的记忆。”食谱二:鱼香肉丝 推荐理由:鱼香肉丝是一道色香味俱全的川菜,酸甜可口,回味无穷。猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸,对身体健康有很好的促进作用;而鱼香调料的独特口味,使得这道菜既能满足味蕾的需求,又不会过于油腻。
译文:首先,你需要准备两个西红柿和两个鸡蛋,它们是这道菜的主料。And then, remove the stalk from the tomatoes, cut them into pieces 译文:然后,去掉西红柿的蒂,并将西红柿切成块。
番茄炒蛋是一道简单又美味的晚餐菜肴,它富含蛋白质和维生素C,能够满足身体对营养的需求。制作番茄炒蛋的步骤如下:准备番茄、鸡蛋、盐、葱等食材。将番茄切成小块备用。打散鸡蛋,加入适量的盐调味。热锅凉油,加入葱花煸炒。加入打散的鸡蛋翻炒均匀,待鸡蛋熟透后加入番茄翻炒。
番茄炒蛋 材料:西红柿2个、鸡蛋2个、盐适量、生抽适量、色拉油适量、葱末适量。做法:将西红柿切成小块,鸡蛋打散备用。锅中倒入适量的油,烧热后加入鸡蛋翻炒,至快凝固时倒入西红柿,加盖等待2分钟后再翻炒,加入适量的盐和生抽调味,撒上葱末即可。
以下是我为您准备的十大简单食谱: 番茄炒蛋:番茄富含维生素C和抗氧化物,搭配鸡蛋的蛋白质,既健康又营养。只需将番茄切成小块,打两个鸡蛋加入少许盐,然后热锅凉油,先炒鸡蛋,再放入番茄一起翻炒即可。
西红柿怎么做好吃又简单方便
1、西红柿去皮切碎,加点盐、鸡蛋、葱花和水搅匀,搅拌至无颗粒、呈糊状。平底锅刷油,把面糊倒进去,煎至两面金黄,再切块装盘就可以了。西红柿冻 材料:西红柿、淀粉、水 做法 西红柿去皮,放料理机打成泥。淀粉加水调开,西红柿泥,淀粉和糖一起加入不粘锅,小火搅拌成粘稠状。
2、凉拌西红柿其实是很简单的,只需要将西红柿洗净切片,放在盘子里,撒上白糖就好了。西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋是我们最熟悉不过的一道菜了,首先西红柿两个洗净切块,鸡蛋两个打散加适量盐,炒锅里放适量油,烧至8成热倒入鸡蛋液炒至凝固,然后放入西红柿,加盐,转中火煮5分钟就可以关火了。
3、准备2个西红柿并净。去蒂后切小块,切好后装入一个大碗内。加入2大勺细砂糖,简单拌匀,静置至少十分钟即可食用。西红柿煮饭 准备好大米和西红柿,西红柿尽量挑熟一点的,这样煲起来的粥不会很酸。趁着有时间,可以把米洗干净之后泡一两个小时。
4、【制作步骤】今天要教大家的美食是西红柿丸子炒鸡蛋,与西红柿炒鸡蛋做法还是比较像的,但是却是两种完全不一样的美食。先来把西红柿丸子炒鸡蛋需要用的材料准备一下,准备半个西红柿,150克糯米粉,一个青椒,两个鸡蛋,再准备一根小葱,适量的食用油,生抽,蚝油,胡椒粉,食用盐即可。
西红柿菜谱家常菜做法
1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释。将豆腐切块,番茄切滚刀块。毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。
2、做法: 把茄子洗净去蒂,切成滚到块,放入盘中,撒入盐搅匀后腌制20分钟,挤出茄子中被盐杀出来的水分。西红柿切块,大蒜去皮后切成碎末 锅中倒入油大火加热,待油7成热时放入茄子块,改成中火煎成金后,倒入西红柿继续煸炒。然后调入生抽,老抽和白糖搅匀。
3、还记得传说中妈妈的拿手家常菜吗?也就是国民食谱:炒土豆丝和西红柿炒鸡蛋。 说到西红柿,基本上家家户户一年都会吃上个好几斤。我在贵州的时候更是把西红柿当调料每个菜都要放进去调味。“三天不吃酸,走路打蹿蹿”就是说的这个。
用西红柿可以做出哪些快手晚餐?
西红柿炒鸡蛋 用料: 番茄3个,鸡蛋3个,小葱几根,盐少许,糖少许,食用油适量 做法: 1)番茄洗净,用开水烫去皮,切块放碗里;把切好的番茄用微波炉加热3分钟左右。 趁这个时候磕3个蛋打散(可以加点盐和姜粉)葱切一下。 2)锅烧热加油。
番茄鱼 主料:草鱼。辅料:番茄、豆芽、葱、姜、蒜。调料:盐、味精、料酒、白醋、番茄酱、香油、白糖、胡椒粉。
种懒人晚餐有:腊肉豆角焖面、西红柿饭、油泼面、老干妈火腿炒饼、糖醋土豆焖面、 香菇杂酱面、 咸肉香芋焖饭、 茄汁肉酱意面、 虾仁腊肉炒饭、 酸辣凉面。腊肉豆角焖面 豆角率先焯熟,随后倒水放入土豆蒸熟。最后收干水分放入腊肉翻炒一会,那个干干的香味让人欲罢不能。
【西红柿鸡蛋汤】:经典家常菜,营养又快手。 做法: 把西红柿洗干净,切成块,下油锅炒出沙瓤,再加水烧开,倒入打散的鸡蛋液,开锅以后,加盐和味精即可。 第3天,【牛肉炖胡萝卜】+【麻婆豆腐】+【西红柿炒鸡蛋】+【菜苔炒香肠】 【牛肉炖胡萝卜】:牛肉软烂,味道浓郁。
. 西红柿蛋汤 西红柿蛋汤酸甜可口,营养丰富。西红柿切块,鸡蛋打散,锅中热油,炒香西红柿,倒入水煮沸,加入鸡蛋液,煮至鸡蛋凝固即可。1 糖醋里脊 糖醋里脊外酥里嫩,酸甜可口,是饭桌上的大菜。里脊肉切片,裹上淀粉,油炸至金黄,另起锅炒糖醋汁,倒入里脊翻炒即可。
白糖 做法:1,丝瓜和西红柿去皮,洗净后切成小块,鸡蛋打入碗中,充分搅散。2,热锅倒油烧热,倒入鸡蛋液大火炒熟盛出。3,锅中再到少许油,油热后把西红柿和丝瓜全部倒进来,大火炒熟。4,最后把炒好的鸡蛋倒入锅中,再加入盐和白糖调味就好了。这道菜营养清爽,适合拌米饭吃,孩子尤其喜欢。
9款西红柿减肥食谱
番茄意面番茄口味的意面酸酸甜甜,开胃好吃,且热量低,不易发胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是关键,平衡酸味的同时,也中和了番茄的寒性。
西红柿减肥早餐 番茄全麦三文治 材料:番茄、全麦面包 做法:首先把西红柿切成2个大片,其他的留作沙拉用。然后把2片全麦面包抹上千岛酱。把番茄片放在面包片上,然后放上生菜叶子。西红柿减肥午餐 烤西红柿茄子 材料:西红柿、茄子、奶油 做法:把奶油和橄榄油准备好,准备开启烤箱。
吃西红柿有助于减肥。西红柿有健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
早餐:一碗红豆薏米粥,一个西红柿 午餐:西红柿炒鸡蛋,200g鸡胸肉 晚餐:一杯西红柿榨汁,一个鸡蛋 Tips:这个食谱只能短期使用哦,不能长期吃的,在停用后要慢慢恢复到正常饮食。
克脂肪,2克碳水化合物,0克纤维,239毫克钠。西红柿冻汤 切5个中等大小的西红柿,放在搅拌机里面,添上半条已去籽的黄瓜,1/2杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟之后,放在冰箱里冷藏十五分钟。可以分成4份,每份含有76卡路里。4克脂肪,9克碳水化合物,2克纤维和2克蛋白质。
一周西红柿减肥食谱 第一天 早餐:全麦面包1片,你可以根据自己的喜好来搭配黄油、芝士、花生酱或者果酱,西红柿1只,黑咖啡1杯。午餐:绿叶蔬菜、西红柿、鸡蛋煮面,最好选用橄榄油,还可以搭配上100克左右瘦肉或者土豆。