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6个月宝宝辅食食谱图片
胡萝卜泥 胡萝卜泥含有多种维生素,适合作为辅食给小宝宝食用,且做法也很简单。
个月宝宝辅食食谱一:鱼汤材料:鲜鱼20g勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段,(6个月以上宝宝加盐200mg)做法:将鱼块放入锅中,加水,将姜片煮沸;焖10分钟,关火,加盐;用漏勺过滤。
把鸡腿冷水入锅,加入姜片和葱段,加入适量清水,最好没过鸡肉。大火烧开后,炖煮半小时以上,把鸡汤煮好。煮好的鸡腿肉可以放凉,然后把肉撕下来,分装在保鲜袋里,可以随时加在宝宝辅食中。留少许鸡肉,和少许鸡汤,剩下的冷藏保存。
孩子的早餐食谱大全及做法图片
1、周一早餐:牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以选择其它水果片)。2 /7 周二早餐:小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘(西红柿与水果柿子椒或其它),主食可选择馒头或包子。
2、操作方法 01 周一:南瓜小米粥,馒头或者包子,鸡蛋一个,再加一份水果拼盘。将南瓜去皮切丁,锅中加水,放入南瓜煮熟,加入小米,烧开后转为小火,在煮20分钟即可。02 周二:切片面包,一个煎鸡蛋,西兰花,少坚果。将油烧热,打进鸡蛋,小火煎熟,翻面,撒上细盐入味。
3、无花果糯米粥。原料:糯米200克,无花果50克。做法:将无花果洗净、沥干,切成碎粒;糯米淘洗干净,放入清水中浸泡2小时;冰糖打碎,压成粉末状备用。
4、星期一:燕麦粥、鸡蛋羹、小面包、水果、牛奶 星期二:花生酱三明治、煮鸡蛋、小酸奶、水果 星期三:玉米片、鲜奶、葡萄干、水果 星期四:豆浆、油条、水果 星期五:面包、芝士、葡萄干、水果、牛奶 请注意:幼儿园早餐应该均衡、丰富、有营养,并且要考虑孩子的口味和偏好。
5、红豆大米粥+奶油小馒头+葡萄。红豆大米粥+煮鸡蛋+香蕉。幼儿园早餐食谱大全:菠菜鸡蛋火腿面 材料:面条一人份,鸡蛋一只,菠菜两颗,火腿少许,香菇一颗,盐、海鲜酱油、鸡精、十三香适量。做法:菠菜洗净;香菇用热水焯一下切片;火腿切丁;鸡蛋打散备用。
6、营养早餐食谱(一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。 芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。 营养早餐食谱(二) 燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。 菜肉包:面粉.肉末.腌小.豆腐干.香菇。
50款宝宝营养粥食谱大全,妈妈快收藏做起来吧
香菇洗净切沫,肉切沫备用 大米洗净放入炖锅里先熬1小时 把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时 9个月宝宝辅食 时蔬虾仁玉米粥 胡萝卜卷心菜和香菇洗干净切成丁,胡萝卜去下皮,因为现在的农药残留还有就是皮的话宝宝不容易消化 然后把虾去头去尾,剥掉虾壳去掉虾线。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。六到十个月宝宝营养粥 香韭蛋粥 原料:韭菜10克,大米50克,高汤4杯。
宝宝生长发育需要大量的铁和钙,这碗猪肝菠菜粥正是绝佳的补铁补钙法宝!猪肝富含铁质,而菠菜则提供丰富的钙质,两者搭配,营养加倍。做法: 将猪肝切片,菠菜切段,与淘洗乾净的米一起放入电锅中,加入适量的清水,煮至粥状即可。
今天分享一下粥的各种做法~100款!收藏起来吧!小贴士① 1岁内宝宝不宜添加盐、糖、蜂蜜、牛奶等,请妈妈根据宝宝月龄选择食材烹制。② 小月龄宝宝可以把煮好的粥放到搅拌机或用搅拌棒打一下,更细腻哦。菠菜粥原料:菠菜、粳米各250克、盐适量 做法:将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。
饥荒最全食谱大全(整合收藏版)(2021.8.13更新)
1、欢迎来到《2021饥荒联机版全食谱宝典》(8月13日更新),在这个生存挑战的无尽世界里,烹饪锅如同你的得力助手,但解锁食谱的繁琐无疑增加了探索的乐趣。我们精心整理了全网最详尽的食谱图鉴,旨在帮助你高效烹饪,让生存之路更加顺畅。