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大家知道有专门为家庭提供食谱和营养分析的服务的机构吗?
1、一般医院的营养科，正规的，规模较大的减肥中心，健身中心，瑜伽，和女子美容中心都有这个服务项目。
2、幼儿园带量食谱营养分析软件有：智慧树幼儿园膳食，配餐营养计算分析。每周食谱标准版、每周食谱简易版。每周食谱称重法、每月食谱、食谱的导入导出。常用食谱库、食物家常菜库、食物成分表、单人带量食谱。购清单、实际食谱、营养推荐摄入量表。
3、有薄荷营养师、健身食谱、fooday等等。薄荷健康始终坚守「让人们变得更健康」为企业使命，不断加强营养产品研发和技术升级，致力于成为每一个人都触手可及的营养专家。通过为更多年轻家庭提供高阶配方的食品和专业的个性化营养管理服务，让更多人远离焦虑、轻松拥抱健康生活。
癌友营养加分食谱
精力汤营养素丰富 多蔬果可抗癌 黄翠华执行长表示，精力汤是将豆类、蔬菜、水果、芽菜、坚果等食物，经过果汁机充分搅拌，富含多种营养素，能够快速补充缺乏的营养素，且食材为植物性的食物，也具有抗癌的功效。
粗粮类：粗制面粉、玉米、小米、麦片、黑米、荞麦面、薏米、大豆、绿豆等。蔬菜类：菜花、萝卜、芥菜、苦菜、油菜、胡萝卜、丝瓜、扁豆、韭菜、洋葱、姜、大蒜、茄子、芦笋、苦瓜、番茄、黄瓜、芹菜、魔芋、葱、青蒜苗、南瓜、黄豆芽等。
还需要注意的是全营养制剂是可以作为加餐直接冲服的，特别是对于消化功能不太好或是有腹胀、早饱等消化道症状的人来说，可以用“3+3”治疗方案(3 次正餐+3 次口服全营养制剂)补充营养。服用期间不要忘记监测体重，一旦体重下降，一定要调整服用的量或是咨询你的医生。
◆ 冬瓜排骨汤 材料：冬瓜、猪小排、金针菇少许。调味：姜、盐、米酒。作法：排骨洗净先热水汆烫，捞起后以清水冲去脏污。约4碗水焖煮排骨半小时，加入冬瓜块、金针菇续煮5～10分钟。加入姜丝、盐、酒调味。说明：冬瓜具有利尿、清热功能，成份内含葫芦巴碱可助新陈代谢。
事实上，地中海饮食是以种类非常丰富的植物作为基础的饮食方式，饮食内容包括大量的蔬菜、水果、马铃薯、杂粮、豆类、坚果等食物。且在食材的挑选及烹调上，更有下列6事项需要注意：烹饪的时候用传统和原始的方法，加工尽量简单，减少大量煎炒炸等方式。
膳食营养分析软件有哪些
1、薄荷健康，数千万健康生活用户的共同选择。提供强大的健康营养管理功能，包括食物营养、热量查询、定制食谱、饮食分析、拍照识别食物热量、健康社区及在线商店等。提供更聪明的饮食选择，针对用户生活不同阶段的健康压力，研发推出多品类包装食品，更好地满足消费者日常饮食，加餐，营养补充等需求。
2、幼儿园带量食谱营养分析软件有：智慧树幼儿园膳食，配餐营养计算分析。每周食谱标准版、每周食谱简易版。每周食谱称重法、每月食谱、食谱的导入导出。常用食谱库、食物家常菜库、食物成分表、单人带量食谱。购清单、实际食谱、营养推荐摄入量表。
3、膳食分析与营养评价系统营养师版：具有专业的“营养监测”功能，可以实时分析周期内的膳食结构和营养状况，及时发现营养偏差，给予科学的营养推荐，监测功能国内处于领先水平。
4、市面上流行的营养配餐软件，如[NCCW营养软件]、[营养博士]、[卓越食谱管理]和[营养分析师]，因其实用性和受欢迎程度而被推荐。在选购时，应着重于软件的智能配餐功能，即能自动确定食物重量，简化营养师的工作流程。强化交流系统也是关键，食谱信息的共享和交流对于提高配餐效率至关重要。
5、你可以试试。薄荷健康，数千万健康生活用户的共同选择。提供强大的健康营养管理功能，包括食物营养、热量查询、定制食谱、饮食分析、拍照识别食物热量、健康社区及在线商店等。这个软件网上有售，全国通用的智慧树、小博士、深圳的网达软件。深圳的软件是按深圳市妇幼保健院对幼儿园评估标准设定的。
公共营养师可以出幼儿园食谱吗
1、可以。根据查询新浪新闻显示，公共营养师可以为幼儿园提供营养方面的和支持，包括制定幼儿园的食谱。公共营养师通过专业的知识和经验，可以根据幼儿的营养需求、年龄、食品安全和卫生因素，制定健康均衡的食谱。在制定幼儿园食谱时，公共营养师会根据幼儿的年龄群体和特殊需求，推荐适宜的食物种类和食物组合。
2、公共营养师可以在食品企业、餐厅、学校、幼儿园等机构从事食品营养配餐、膳食设计、营养评估和食品安全管理工作。他们可以参与食品的营养成分分析、食品搭配和菜单设计，确保食品的营养均衡和安全卫生。公共营养师可以在科研机构、高校、媒体等单位从事营养研究、教育和宣传工作。
3、据资料显示，营养师每服务一个对象，收入平均2千至3千元，家庭营养顾问年费8000元左右，企业营养顾问年费5万元左右，中等水平的公共营养师年收入在10万元左右，若在保健品公司讲课，月薪可超万元营养师的就业方向包括幼儿园。
4、那么2020年公共营养师是做什么的呢？就业方向是什么呢？能胜任在各级医疗卫生单位、各级食品卫生监督机构和各类餐饮业及食品加工流通企业、学校、幼儿园、企事业单位的公共食堂从事膳食营养的评价、管理和指导工作，以及营养食品教学、科研、食品卫生监督和检测、营养咨询等方面的工作。
5、公共营养师就业方向：一般可以在诊所从事健康顾问工作，在餐饮服务业从事管理工作，在公共领域从事保健工作，在健身中心提供营养指导工作，在教育领域从事营养讲师工作，在商务领域从事企业营养顾问工作等。
营养师搭配健康餐食谱
早餐：牛奶+麦片+鸡蛋+香蕉 中餐：西红柿饭(大米、荞麦、西红柿、胡萝卜、牛肉)+青菜汤 晚餐：杂粮粥(大米、黑米、芸豆)+香干拌芹菜 加餐：梨子、扁桃仁、酸奶 点评：全天有16个品种；包含了6个1加2个250。早餐：有主食、有水果、蛋白质丰富还补钙。午餐：品种多样，简约不简单。晚餐：喝粥也讲营养。
周一：牛蒡鸡壳汤：降血脂。 金针鸡肉煲：金针50克，四季豆100克，鸡胸肉200克，草菇3朵，虾米20克，干贝40克，豆芽50克，油一大勺，水400CC。调味料：盐一勺 做法，起油锅入虾米，四季豆，鸡肉爆香，加入其他材料，加入水和盐煮20分钟，待汤汁略微收干即可起锅。
丰盛午餐需要5—6种食物：瘦肉、鱼虾、豆腐、豆皮中选择1种，绿叶蔬菜和其他蔬菜至少2种，2种主食（杂粮杂豆饭、发糕、窝头等）。简单晚餐需要4—5种食物：食物选择与午餐相似，可以制作蔬菜肉丝（鱼片、豆腐）汤来减少植物油用量。
紫菜甘蓝、甜椒、黄瓜搭配在一起，既好吃有营养，且热量低，维生素含量也高。 西红柿紫菜蛋花汤可以增强饱腹感和补充营养，并且还是低脂食物，减脂的时候可以多吃。
营养师减肥食谱搭配
1、营养师减肥食谱搭配 减脂一白三餐 x搭配公式，减脂也可以很多样 ！ 早餐：牛奶250ml、鸡蛋、玉米、李子；可替换食物：牛奶：无糖酸奶；鸡蛋：茶叶蛋、鸡蛋羹、鹌鹑蛋；玉米：山药、红薯、燕麦；李子：圣女果、猕猴桃、蓝莓。
2、营养师搭配健康餐食谱1 1碗米饭+1条清蒸鱼+虾仁炒西芹+1杯酸奶(餐后) 推荐理由： 米饭虽然热量高，但是可以偶尔吃一下，补充能量。鱼类和虾仁都富含蛋白质，容易被人体吸收，并且脂肪含量低，同时富含不包含脂肪酸，可以降低血脂。适量食用鱼类不仅不会造成脂肪堆积，还可以帮助减脂。
3、早餐要吃丰富，可以选择咖啡搭配苹果，或者麦片粥搭配面包和葡萄，亦或是乌龙茶搭配猕猴桃，保证一天的活力。 午餐要吃得好，可以选择米饭搭配炒土豆青椒丝、鲫鱼萝卜豆腐汤、烧竹笋、烧牛肉等，搭配适量的蔬菜沙拉，保证营养均衡。
4、周一至周日一日三餐食谱推荐如下：周一 早餐：一碗红豆粥（红豆、大米各25g）、一个水煮鸡蛋、黄瓜胡萝卜花生粒小菜一碟、牛奶一杯。加餐：一个猕猴桃（100g）。中餐：一碗荞麦燕麦米饭（二两）、虾米炖冬瓜、青椒瘦肉丝。加餐：一块柚子。晚餐：一个杂粮馒头（二两）、香干炒芹菜、西红柿汤。
