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有哪些关于美食的,可以帮助我找到更多的美食?
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美食杰是北京美时杰信息技术有限公司开发的一款美食菜谱类,于2010年7月上线。在华为应用市场下载量超过1617万人次,腾讯应用宝下载达到708万人次。该通过美食菜谱吸引用户,结合食物、健康、科技,帮助用户了解最佳饮食选择。特点包括方便的菜谱查找和每日三餐推荐。
以下是一些关于美食的,它们可以帮助你找到更多的美食: 美团:美团是一个综合性的本地生活服务平台,除了美食外,还包括酒店、电影、网购等。你可以在美团上搜索和浏览当地的美食,查看餐厅的评价、菜单和价格等。
有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐?
1、【洋葱炒鸡丝】原料:鸡脯肉洋葱生抽淀粉料酒葱花油盐。制作:鸡肉丝加入适量的盐,淀粉,生抽和料酒等调味料拌均匀后腌制一下;热锅凉油,下入鸡丝进锅翻炒至变色,加入准备好的洋葱丝进锅翻炒出香味,最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
2、也就是国民食谱:炒土豆丝和西红柿炒鸡蛋。 说到西红柿,基本上家家户户一年都会吃上个好几斤。我在贵州的时候更是把西红柿当调料每个菜都要放进去调味。“三天不吃酸,走路打蹿蹿”就是说的这个。
3、鸡胸肉蔬菜炒饭 材料:去皮鸡胸肉、糙米或全麦米饭、胡萝卜、豌豆、玉米、鸡蛋、低钠酱油、橄榄油、蒜末、姜末。做法:将鸡胸肉切丁,用少量橄榄油煎至金黄;另起锅,用少量油炒香蒜末和姜末,加入胡萝卜丁、豌豆和玉米粒翻炒,再加入米饭和鸡胸肉,淋上适量酱油调味,快速翻炒均匀即可。
4、晚上吃稀粥或者面条简单又好吃2晚餐可以吃一些稀粥,配上一些青菜或者是酱菜也可以吃一些容易消化的面条,晚上注意不要吃油腻的食物,不要吃太多的肉类肉类消化比较慢,晚上吃太多的话有可能会出现不消化的情况。
爱上食谱上的一道菜怎么办
1、可以学着去做。爱上食谱上的一道菜,首先可以去查看做菜,也可以去查看做菜的书,然后准备食材,开始学做。食谱,又称菜谱,是一种教人料理食物的文件或书籍,通常是写着料理配方、料理步骤、技巧等等信息。
2、所以那一天晚上我就吃到了红烧猪蹄,是爸爸走路来回两个多小时,妈妈熬了两个小时做出来的红烧猪蹄。所以红烧猪蹄真的算得上是我最喜欢的一道菜了,现在也特别的怀念妈妈做的红烧猪蹄。
3、推荐三道简单菜谱家常菜做法如下:红烧肉;五花肉洗净后用厨房纸擦去水分,切成大小合适的块。铸铁锅烧热,放进五花肉块。小火煎至五花肉变色出油,五花肉本身就有不少油脂,所以不需要单独放油,也可以煎出油脂,这样做出来的五花肉可以少一些油腻感。
4、晚餐:西红柿炒鸡蛋或西红柿焖秋刀鱼,西红柿放多一点。时蔬一份杂粮蒸饭:糙米、小米、高粱米薏米、莲子还可以加红枣枸杞。这是一天的膳食安排,养生保健原则是每天要多吃的有豆类、蔬菜、水果、粗粮。每天都要适量吃的有:肉类、鱼类、蛋类、坚果类。
5、【特点】:简单易做的家常菜,我家小朋友最爱吃的一道菜,口感清脆,粉丝细软,饭店也经常会有这道菜,但外面做的比较油腻,家里炒的可以少放油,清淡些更好吃,也比较下饭。
每天营养早餐食谱大全
今天就大家分享30款,做法简单,但是营养好吃。而且每天不重样,家人吃不厌。有早餐,冬天真温暖。0阳春面食材:细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺做法步骤:猪油放入碗中,用开水兑开,倒入生抽,加适量盐锅中水烧开,放入细面煮熟,煮熟的面捞出放入碗中。
周一早餐:牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼,加上水果桃子几片(可以选择其它水果片)。2/7 周二早餐:小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘(西红柿与水果柿子),主食可选择馒头或包子 3/7 周三早餐:面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花,加水果一个,一杯牛奶或营养茶(蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等)。
营养均衡的一周食谱 周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花;晚餐:八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。周二:早餐:热牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉;中餐:米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖;晚餐:小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹、素什锦。