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原神莲花酥食谱怎么获得
1、材料：4个杏仁、2个面粉、2个黄油以及1个糖。璃月达到4级时找到NPC干事小雨获取食谱制作食物。可以提高队伍中角色300秒防御能力，可以最多提高200点。奇怪的莲花酥 材料：4个杏仁、2个面粉、2个黄油以及1个糖。璃月港声望达到4级后NPC干事小雨会给玩家食谱制作莲花酥。
2、原神莲花酥怎么获得 原神莲花酥如何获得原神手游中，莲花酥的获取方式为制作获得，配方为杏仁4+面粉2+黄油2+糖1。制作莲花酥还需要先解锁其食谱，玩家只要提升璃月地区的声望等级到4级，即可在璃月声望NPC小雨处领取包含莲花酥食谱的声望等级奖励。
3、搜索原神莲花酥 2点击任意选项 进入页面后，点击任意选项；点击任意选项 3查看食谱 弹出新的界面内，就可以看到食谱了。
4、详细答案：原神莲花羹食谱怎么获得：在游戏中，莲花酥食谱需要玩家在璃月地区的声望等级到达4级。之后就能解锁该食谱了。不过玩家需要注意的是：◆声望解锁条件◆ 1）冒险等阶达到25级后开放城市声望系统。2）蒙德声望解锁条件：完成魔神任务「捕风的异乡人」序章 第一幕。
5、原神莲花酥的获得方式 登录原神，点击“蒙德城”-“锚点”传送进入；往前走，找到烹饪火堆，靠近，点击“烹饪”； 点击“莲花酥”食谱进入，获取食材：杏仁*面粉*黄油*糖*1，点击“制作”即可；祝大家玩得开心！原神是一款由米哈游开发的开放世界冒险RPG。
6、即可在小雨处领取莲花酥的制作食谱。工具／原料：华为mate40、HarmonyOS0.0、原神0.0 点击小雨 打开原神，找到地图中的小雨，点击她，进入对话界面中。获得食谱 在声望界面中可以看到，达到璃月港声望四级后，即可获得。烹饪莲花酥 在烹饪界面中，使用莲花酥食谱，即可手动制作莲花酥成品。
小红书月子餐30天食谱
早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝），早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。晚餐：素炖品一碗。第二周（产后8-14天）。早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
第一周（产后1-7天）：早餐前先喝100CC生化汤（分三次喝完）。早餐包括麻油猪肝一碗和薏仁饭一碗。午餐则有樱花麻油猪肝一碗和薏仁饭一碗。晚餐供应素炖品一碗。第二周（产后8-14天）：早餐包含麻油腰子一碗、蔬菜一碗、糯米粥一碗和薏仁饭一碗，以及杜仲粉一钱。
推荐理由： 专业性强：小红书月子餐30天食谱由专业的营养师和妇产科医生共同编写，确保了食谱的科学性和实用性。 全面性：这本书包含了30天的丰富营养的月子餐食谱，涵盖了各种食材和菜品，满足了新妈妈们的不同口味和需求。
科学研究产后月子餐 荤腥可挑选红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。荤菜可挑选豆腐、鸡蛋炒菠菜、红萝卜豆腐丝、鸡蛋西红柿、清炒油麦菜、鲜蘑油菜子等。汤可挑选鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、连藕猪脚汤、番茄牛肉汤、小丸子汤、羊肉冬瓜汤等。
具有抗氧化以及保护肝脏的作用，比较适合产妇。多吃水果如苹果、橘子等含维生素丰富的食物，注意避免吃太多。避免吃生冷、辛辣***性食物，可以多喝猪蹄汤、鲫鱼汤等有利于乳汁分泌。产后需要保持营养均衡，食物多样化才能吸取各种营养，多吃胡萝卜、黄豆芽等富含胡萝卜素的食物。
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