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如何做饭团呢?
1、耐热塑胶袋平放桌面上，放上200公克饭，铺成长方形，再放上炒熟的酸菜、卤蛋(切对半才放上)再加上一段回锅过的老油条，由两侧边向中间卷包起来即成饭团。
2、米饭做成小饭团，取一片黄瓜片围住饭团，将拌好的沙拉用小勺子放到饭团的上面即可。烤肉卷饭团 食材：白饭两碗，冷藏梅花肉片10片，酱油2大匙，糖半大匙，味霖半大匙，太少许，黑白芝麻适量。
3、饭团的制作方法和步骤1 用料：糯米3量杯、黑米3/5量杯、肉松适量、油酥适量、沙拉酱适量、生菜（切丝）6片、咸菜适量、半片海苔3片。黑米和糯米洗净，拌匀，提前浸泡一晚（为了让黑米更易熟，糯米上色）。
4、制作步骤 耐热塑胶袋平放桌面上，放上200克饭，以竹签串起即成。
5、制作步骤：藜麦浸泡半小时，去除涩味。胡萝卜、火腿切小粒。藜麦、大米、玉米粒蒸熟，略放凉。将胡萝卜、西兰花、火腿小火略炒一下。
饭团怎么做简单
1、米饭里加入午餐肉、包菜碎和海苔碎抓拌均匀捏成圆形。 一勺番茄酱一勺蜂蜜一勺蚝油一勺生抽搅拌均匀锅中刷油放入饭团均匀的刷上照烧酱汁小火煎至表面金黄即可。 蔬菜鸡蛋饭团食材清单：鸡蛋、胡萝卜、西兰花、海苔碎米饭。
2、② 取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。
3、饭团怎么做简单好吃 做法一 食材准备：米饭400克，油条10克，卤蛋半个，酸菜15克，箩卜干10克，肉松10克，熟白芝麻2克，耐热塑胶袋2个 制作步骤：耐热塑胶袋平放桌面上，放上200克饭，以竹签串起即成。
4、胡萝卜焯水断生，料切成小丁；与调料放到焖好的米饭里拌匀。 用一次性手套把米饭挤成小饭团即可。肉松饭团 食材：米饭，塑胶袋一个，肉松，酱油，海苔一片。
饭团的做法和材料
1、种饭团的做法，剩米饭变大美味！简单营养，吃一次就上瘾 食材：紫薯200克、米饭100克。
2、饭团的制作方法和步骤如下：工具/材料：胚芽米饭、海苔、金枪鱼罐头、寿司醋、寿司酱油、碗、一次性手套、剪刀、筷子、碟子。我们先把胚芽米蒸熟，放凉后盛出放在小碗里，加入寿司醋。
3、藜麦浸泡半小时，去除涩味。胡萝卜、火腿切小粒。藜麦、大米、玉米粒蒸熟，略放凉。将胡萝卜、西兰花、火腿小火略炒一下。将所有食材拌匀，然后隔着保鲜膜用手心握出你喜欢的饭团模样，捏紧捏实。
4、饭团的制作方法和步骤1 用料：糯米3量杯、黑米3/5量杯、肉松适量、油酥适量、沙拉酱适量、生菜（切丝）6片、咸菜适量、半片海苔3片。黑米和糯米洗净，拌匀，提前浸泡一晚（为了让黑米更易熟，糯米上色）。
制作饭团的方法步骤
1、饭团的制作方法和步骤1 用料：糯米3量杯、黑米3/5量杯、肉松适量、油酥适量、沙拉酱适量、生菜（切丝）6片、咸菜适量、半片海苔3片。黑米和糯米洗净，拌匀，提前浸泡一晚（为了让黑米更易熟，糯米上色）。
2、步骤一：准备米饭 首先，准备好米饭。在制作饭团时，最好使用糯米饭或寿司饭，这样可以更好地将米饭粘合在一起。将米饭中包含的淀粉质冲洗掉，清洗干净至水无色，然后按照包装说明烹饭，最后晾凉备用。
3、我们先把胚芽米蒸熟，放凉后盛出放在小碗里，加入寿司醋。用筷子把胚芽饭和寿司醋充分搅拌均匀备用。米饭弄好之后我们用剪刀将海苔片剪成5到2厘米宽的长条备用。戴手套，取适量米饭在掌心铺平。
4、步骤：做好饭 将米饭煮熟，然后放在碗中待用，注意煮好的米饭不要太干，温度不要太高。
饭团的做法
藜麦浸泡半小时，去除涩味。胡萝卜、火腿切小粒。藜麦、大米、玉米粒蒸熟，略放凉。将胡萝卜、西兰花、火腿小火略炒一下。将所有食材拌匀，然后隔着保鲜膜用手心握出你喜欢的饭团模样，捏紧捏实。
酸奶200ml，嫩玉米100g，青瓜(小黄瓜)1根，糯米200g，黑芝麻 做法 糯米和嫩玉米混合煮熟为米饭。米饭放凉后，和酸奶混合均匀。青瓜切条。把米饭摆上青瓜条，把米饭捏成饭团，圆形、三角形、方形均可。
长糯米2杯，菜脯末1/2杯，咸菜末1/2杯，油条1根，花生糖粉1/4杯，蒜末1/2大匙，盐1/2小匙，糖1/2大匙，香油1小匙 饭团的做法 长糯米洗净浸泡于水中2小时，大蒜切末、油条等切成4段备用。
营养饭团的做法：主料：米饭2碗，火腿1块，鸡蛋2个，西兰花150克。辅料：沙拉酱适量。用大米和糯米煮的饭，比例我用的是1：1的比例，煮好饭打散晾去热气。
