本文目录一览:
- 1、苦瓜煎蛋的好吃做法?
- 2、苦瓜怎么吃啊?
- 3、好吃的苦瓜炒蛋怎么做?
- 4、苦瓜的吃法有哪些方法
苦瓜煎蛋的好吃做法?
珍珠苦瓜一根,对面剖开后挖干净中间的瓤,切薄片。看看苦瓜身上的小疙瘩一粒粒圆圆的像不像珍珠 苦瓜片装入大碗中,洒少量盐腌制20分钟,把杀出来的水倒掉,特别怕苦的人可以轻轻捏一下苦瓜,去掉更多的苦水。
步骤1 准备食材:苦瓜50g、鸡蛋3个、盐10克、味精2克、胡椒粉2克、色拉油适量。步骤2 将洗净的苦瓜从中间切开,然后去瓤,切成小薄片。步骤3 锅中倒入适量清水,加入盐、色拉油,将水烧开。
苦瓜清洗干净,去籽后切碎,胡萝卜削皮切碎。苦瓜中放盐,用手抓几下,腌几分钟出水后冲洗干净。把胡萝卜放进锅里,加入水,加入苦瓜,再次煮开。捞出苦瓜和胡萝卜,放进凉水中过冷。
做法步骤:第1步、准备材料。准备两个鸡蛋,鸡蛋打散,加入盐,胡椒粉,料酒搅匀。第2步、苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片。第3步、葱切成小碎粒。红甜椒切丁备用。
做苦瓜煎鸡蛋做法如下:苦瓜洗净切成薄片,装盘备用,然后把鸡蛋打入碗中用筷子调匀备用。起锅烧油,倒入鸡蛋,把鸡蛋煎定型后用铲子划成小块小块的,然后倒入苦瓜翻炒至熟,放点盐、鸡精等调味品即可。
苦瓜怎么吃啊?
方法如下:苦瓜的吃法有苦瓜炒蛋、凉拌苦瓜、苦瓜鸡蛋饼、苦瓜苹果饮、苦瓜排骨汤、猪肉苦瓜盅等。蒜瓣去头,切碎备用。苦瓜去头去尾去籽,切块备用。苦瓜焯水,焯至颜色翠绿。捞出过凉水,备用。
苦瓜和瘦肉丝入锅,大火烧开,放一点盐调味即可出锅。油焖苦瓜 材料:苦瓜、大蒜、食用油、大料、冰糖、酱油、米酒。做法:苦瓜去籽切块,大蒜去皮切碎备用。
第一种吃法:苦瓜黄豆猪骨汤。食材准备:扇骨(排骨更好)、苦瓜1条、黄豆1把、生姜一块、蜜枣2颗、瑶柱几粒。食材准备 烹饪方法:骨头焯水,苦瓜切段去瓤备用。黄豆提前泡30分钟。
看个头大小 体形矮胖的苦瓜一般苦味会淡些,它的苦味没有那么重,吃起来也比较的清爽,可以清炒,也可以直接凉拌。纤长的和很小的苦瓜就不要选了,那种苦瓜比较苦。
苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。副作用 苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食.所以有些人不宜多吃。
好吃的苦瓜炒蛋怎么做?
1、准备四个鸡蛋,一根苦瓜。鸡蛋打散,苦瓜切片备用。不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟,再清洗干净即可。锅内烧油。由全热倒入鸡蛋炒好盛出备用。
2、首先准备苦瓜一根将其洗净,去掉头尾部,然后从中间一分为二。用勺子将里面的瓤部挖除,如果大家嫌苦瓜味苦的话,可以将苦瓜里面的白瓤也去除,这样苦瓜吃起来就不会太苦了。
3、苦瓜炒鸡蛋要想做的好吃可以试试这样做:将苦瓜洗净对半切开,用勺子把中间的瓜瓤去除,把苦瓜切成片。把苦瓜放入碗中,加入盐并抓匀。把苦瓜放入沸水中焯水,捞出过凉水。把鸡蛋打散,放入盐搅拌均匀。
4、苦瓜炒鸡蛋的做法:苦瓜洗净,对半切开,去除瓜瓤,切小片。锅中倒水,放入少许油,盐烧开,放入苦瓜焯水断生,捞起后立马过凉水,再捞起控干水分备用。鸡蛋打入碗中,加入适量盐,少许清水打匀。
5、苦瓜炒鸡蛋的做法 我不咋爱吃苦,所以苦瓜有焯水。做法是水烧开后加一点盐,放入苦瓜,水再次沸腾时捞出苦瓜过凉水,然后挤干水分备用 。 焯水时放一点盐可保持蔬菜翠绿。
6、苦瓜炒蛋怎么做,来看看 苦瓜炒蛋做法 苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略焯一下;鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可。
苦瓜的吃法有哪些方法
1、苦瓜的十种最佳做法分别是:凉拌苦瓜、苦瓜烘蛋、苦瓜酱烧排骨、山药炒苦瓜、苦瓜炒牛肉、苦瓜苹果汁、苦瓜酿肉、干煸苦瓜、上汤双蛋苦瓜青滚汤、油焖苦瓜。
2、方法如下:苦瓜的吃法有苦瓜炒蛋、凉拌苦瓜、苦瓜鸡蛋饼、苦瓜苹果饮、苦瓜排骨汤、猪肉苦瓜盅等。蒜瓣去头,切碎备用。苦瓜去头去尾去籽,切块备用。苦瓜焯水,焯至颜色翠绿。捞出过凉水,备用。
3、第一种吃法:苦瓜黄豆猪骨汤。食材准备:扇骨(排骨更好)、苦瓜1条、黄豆1把、生姜一块、蜜枣2颗、瑶柱几粒。食材准备 烹饪方法:骨头焯水,苦瓜切段去瓤备用。黄豆提前泡30分钟。