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美食素材去哪里找?
1、鲸材网：鲸材网专注于提供无水印的美食摄影和素材，这个平台上有从甜点到主菜的各种美食素材，每一个都以晰度捕捉食物的细节和色彩，非常适合需要高品质视觉效果的创作者。
2、摄图网：摄图网视觉内容涵盖照片、、创意背景、设计模板、GIF动图、免抠元素、办公文档、插画、音乐等大类，为从事创意设计工作的自由职业者，新媒体运营者，企业用户等提供服务。
3、寻找美食素材可以通过以下几种方式来进行：素材库：使用素材库网站，如Pexels、Videvo、Pixabay，聚搜图等，这些网站提供免费的高品质素材供下载使用。你可以在这些网站上使用关键词搜索美食相关的素材。美食网站：一些专门提供美食的网站，如Tasty、Binging with Babish等。
4、零食素材可以去的网站如下：凌点focastock零食素材网米鱼网。点国内最知名的带货素材网站，全部的质量都非常高，基本上不用剪辑就可以用，也有一些现成的模板，可以让你一键套用，简直不能再良心，身边不少做短的朋友也在用哦。
先码后看5+2轻断食食谱明星都在用
1、在一周7天里面，有5天可以正常吃饭(吃饱就行，不吃油炸高糖)。然后选择不连续的2天来轻断食(推荐选周一+周四/周二+周五)。轻断食日：每天只摄入500大卡。
2、不用节食！不用运动！一个月躺瘦20斤明星都在用！jio对科学有效！什么是5+2轻断食？5+2轻断食减肥法。即五天正常吃，两天轻断食，轻断食要选择不相连的两天，例如周一和周四。Ps：饮食原则是尽量吃富含蛋白质和膳食纤维、少精致碳水的食物。
3、容易操作：因为只需每周节食2天，其他5天正常饮食，非常简单容易操作。减肥效果明显：使用5+2轻断食减肥法，三个月平均减重5公斤（此数据来自蜜雪儿哈维博士为验证5+2轻断食的效果所做的临床试验）；5+2轻断食具体方法：每周任意两天轻断食，只摄入不超过500大卡热量的食物，其他5天正常饮食。
21天明星断糖法食谱,断糖食谱推荐
1、断糖食谱推荐如下：早餐--茶叶蛋一个、无糖豆浆一杯、低糖水果一份，如苹果、火龙果等。中餐--肌肉、鱼肉等一类的高蛋白食物，在搭配少量的水煮蔬菜 晚餐--燕麦、蔬菜以及蔬菜汤，饭后也可以配上一杯无糖酸奶，加快胃肠道的蠕动和消化。
2、菠菜粥 材料：菠菜50克，大枣50克，粳米100克 原理：菠菜富含槲皮素、膳食纤维、叶酸、铁质，这些都是女性不可缺少的营养物质，同时对于改善便秘、排毒、促进血液循环、提高新陈代谢都有显著的效果。另外，菠菜中的胡萝卜素含量也很丰富，可以美容养颜。
3、断糖21天减肥食谱1 断糖减肥法可以吃什么 减肥是每个女孩一辈子都会面对的困扰，但如果为了减肥不当节食，不只影响身体健康，还很容易复胖，而「断糖减肥法」就是健身教练都推荐的健康减肥方式。
4、第二阶段从第四天开始可适当吃食物水果、蔬菜等，补充所需要的营养成分，可吃食物有燕麦、芹菜、苹果等。第三阶段也就是第十二天到二十一天的时候，这时候可以三餐正常进食，粗粮、蔬菜、水果度可以吃，但总量不能太多，最好是能够将糖分总量控制在每天25g范围之内，才能达到好的减肥效果。
有没有一些关于烘焙的或者是博主的推荐?
1、市面上主流的玩票性质的 应该是入不了你的法眼，你需要的带有职业性质的 ，从这个角度 你可以试试「米熊」 。这个 是一个在线职业教学性质的 ，不过现在最多的内容是烘焙教学（话说上面还有些让人看不懂的美甲和武术）。
2、推荐下厨房 中文互联网上的家庭美食入口，一个提供了食材食品、厨房用品购买与菜谱查询、分享的移动应用。截止2015年4月有近3000万激活用户，30余万条原创菜谱内容。iPhone版本的下厨房是唯一入选「 Store 2013年度精选」的美食类应用，并被le Store线验店选用为演示。
3、烘焙小屋有什么用？烘焙小屋是一款烘焙菜谱软件，下载使用就可以找到各种烘焙方法哦，那么烘焙小屋具体有什么功能呢？西西小编为您整理如下。
4、阿曼达的小厨房 - 博主阿曼达擅长制作各种美味的烘焙食品和甜点，她的教程详细易懂，非常适合新手学习。食尚小米 - 小米的账号以家常菜和健康饮食为主，她的食谱简单实用，适合家庭日常烹饪。吃货薯 - 这个账号专注于分享各种新奇有趣的零食和小吃，如果你是一个零食爱好者，关注他绝对没错。
5、小红书推荐：在小红书上，你会发现很多美食博主分享自己的烘焙成果或者推荐他们尝试过的美味蛋糕。用户经常会分享详细的购买链接，以及如何在线下单的步骤。你可以通过搜索“巧克力流心蛋糕”来找到最受欢迎的商家和食谱。
