本文目录一览：
- 1、一岁左右宝宝食谱
- 2、做菜游戏大叔是谁
- 3、谁推荐一下川菜系的招牌菜
- 4、朴大叔拌饭和米村拌饭的区别
- 5、一岁宝宝食谱
- 6、宝宝蔬菜食谱:让宝宝在美味中爱上蔬菜
一岁左右宝宝食谱
（一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
周岁宝宝食谱大全如下：上午：6：00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片。10：00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），鸡蛋半个，饼干2块/慢头一小块。
一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
早晚喝奶，菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物和大人已经差不多，只是要细加工。像虾肉肝菜什锦软面条，豆腐鲫鱼汤，小馄饨，鸡肉饺，蘑菇炖豆腐，这些都可以的。
一岁左右宝宝食谱：香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
月--1岁宝宝辅食大全 1．小米山药粥 原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。2．胡萝卜玉米渣粥 原料：玉米渣，胡萝卜 做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
做菜游戏大叔是谁
做菜游戏大叔的真实姓名叫李思远，他出生于1990年，毕业于北京大学。在大学期间，他开始喜欢做饭，并在部落格上写下他的厨艺历程和体验。后来，他将这份热爱和技能转化为了游戏直播主播的身份，通过直播的形式与观众分享他的厨艺技能和做菜心得。
菜鸡大叔是一名游戏解说主播，没有露过脸，不知道长什么样。
“大叔”的长辈绝不是你爷爷奶奶家，而是你父亲的其他长辈亲属 可以是爸爸的叔叔/伯伯家（你叫小爷爷/大爷爷），爸爸的姑姑家（你叫姑奶），爸爸的舅舅家（你叫舅爷），爸爸的姨家（你叫姨奶）。也就是说“大叔”肯定不是亲叔叔 而是堂叔叔或表叔叔（父亲的堂弟表弟）或远亲的父辈亲属。
谁推荐一下川菜系的招牌菜
川菜招牌菜有麻婆豆腐、回锅肉、水煮鱼、夫妻肺片、麻辣兔头。麻婆豆腐 麻婆豆腐它的主主要食材就是豆腐了，然后就是牛肉末、辣椒和花椒了。麻婆豆腐它的主要特点就是麻辣鲜香了，味道很独特，吃起来口感非常的顺滑美味。
麻婆豆腐：这是一道具有悠久历史的川菜名菜，选用嫩豆腐、牛肉末、豆瓣酱等食材，口感麻辣鲜香，回味无穷。 宫保鸡丁：这道菜选用鸡肉、花生米、干辣椒等食材，经过炒制，鸡肉鲜嫩，花生米香脆，辣中带甜，是川菜中的一道经典之作。
川菜特色招牌菜有：鱼香肉丝、宫保鸡丁、回锅肉、夫妻肺片、樟茶鸭子、水煮肉片、辣子鸡丁、蒜泥白肉、麻婆豆腐、开水、东坡肘子、干煸鸡、酸汤肥牛、麻辣烤鱼、鳝段粉丝、麻辣小龙虾、青椒酱爆鸭舌、生烧什锦、干煸牛肉丝、水煮鱼、毛血旺、香辣蟹、酸菜鱼等。
麻婆豆腐：这是一道家喻户晓的川菜，以嫩滑的豆腐为主料，辅以牛肉末（或猪肉末），加入豆瓣酱、花椒、辣椒等调料烹制而成。它的特点是麻、辣、烫、鲜、香、酥、嫩、形美，是川菜中的经典之作。
第四步：待炒上几番以后，配料差不多熟了，下蟹酱，然后下少许味精、鸡精、白糖，继续翻炒。 第五步：炒至虾身卷曲，颜色变成橙红色，即虾已断生，即可出锅。 菜品味道：此菜酱香味浓，鲜香微辣，虾肉软嫩可口。
朴大叔拌饭和米村拌饭的区别
品牌区别：朴大叔拌饭是苏州多福餐饮管理有限公司旗下的连锁品牌，米村拌饭是一家主打朝鲜风味的快餐店，也是朝鲜族非物质文化遗产。两个品牌的背景、发展历程和经营理念都有所不同。餐食区别：朴大叔拌饭以石锅拌饭为主打菜品，还有一些小菜和饮品。
米村拌饭和米庄拌饭区别在于主料和调理配比不同。米村拌饭用的主料是五常米，吸浆度高，口感Q弹有嚼劲，与所配菜相得益彰，味道更加鲜美。米庄拌饭使用的主料是台湾稻米或国际米，口感较为软糯，与米村拌饭相比略显粘稠，需要口感稍微细腻的人来品尝。调料的配比不同。
米村正宗。米村是朝鲜一家以海鲜拌饭为主打的连锁店，是正宗的，朝鲜族的美食，米庄则是以传统的日式烤肉和拌饭为主，是私人营业的饭店。
大。食材不同：米村拌饭选用的是五常大米，是精选五常核心区的华米，吸浆度高，口感Q弹有嚼劲；米乡拌饭选用的是稻米和国际米，口感较为软糯。
一岁宝宝食谱
1、鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
2、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。
3、一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
4、周岁宝宝食谱大全如下：上午：6：00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片。10：00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），鸡蛋半个，饼干2块/慢头一小块。
5、下面介绍两种1岁宝宝易于接受的、含铁丰富的食谱： 鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。
宝宝蔬菜食谱:让宝宝在美味中爱上蔬菜
营养西兰花胡萝卜粥胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，是宝宝辅食的理想选择。将西兰花和胡萝卜一同煮熟，再加入适量的大米煮至软烂。这款营养丰富的粥，将为宝宝带来丰富的口感和营养！丰富口感西兰花米糊厌倦了单调的米糊？试试加入煮熟的西兰花泥吧！将西兰花洗净煮熟后搅打成泥状，再与冲泡好的米糊混合。
让宝宝爱上蔬菜 酱汁杏鲍菇；香煎口蘑；洋葱甜椒炒鸡蛋]；清炒莴苣；西兰花炒香菇；清炒红豆丝。 酱汁杏鲍菇： 材料：杏鲍菇、葱、罗朗德牛油果油； 杏鲍菇切块划花，起锅倒油，放入杏鲍菇煎至微焦； 放入葱花翻炒，倒入酱汁煮至收汁即可(酱海、蚝油、淀粉、清水)。
制作这款蔬菜面非常简单，只需要将紫甘蓝榨汁，和面团静置10分钟，然后擀成适合宝宝的厚度，切成面条，煮熟即可。制作过程简单易行，适合忙碌的家长。美味可口，色彩缤纷这款蔬菜面不仅美味可口，还色彩缤纷，非常吸引人。它是宝宝们的最佳选择，无论是作为主食还是辅食，都能让宝宝爱上蔬菜。
