本文目录一览：
- 1、补血养颜煲什么汤好
- 2、冬季滋补养颜汤有哪些
- 3、补血养颜汤的做法大全
补血养颜煲什么汤好
1、枸杞炖瘦肉汤枸杞是滋补肝肾的好食材，而瘦肉则含有一定的铁质和蛋白质，合并后可以补血益气、养颜美容。红豆薏米汤红豆和薏米都是女性补血养颜的好食材，这种汤是由两种食材搭配煮熬而成，可以去湿排毒、活血补气。
2、功效：养血补血的功效，补血养颜汤还适用于贫血患者。3 红枣黑木耳汤 用料：红枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。做法：先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸约1小时。
3、加入适量清水煲煮成汤，出锅前放适量红糖调味，它能补血美容，也能滋阴润燥。
4、功效：这道补血养颜汤服用后可以发挥出清热凉血以及止血固经的作用，女用后不仅气色会更好，同时还能够治疗一些月经不调的情况。
5、补血养颜的汤 1：当归红枣排骨汤 材料：排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片。
6、做法：乌鸡洗净切块，清水泡20分钟，将水沥干。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。
冬季滋补养颜汤有哪些
归芪红枣鸡蛋汤 材料：鸡蛋4个，当归10克，黄芪50克，红枣12个。做法：鸡蛋煮熟去壳；当归、黄芪、红枣均洗净，全部料入锅内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲30分钟，加盐或糖调味即可食用。
冬季养生滋补汤 莲藕猪脚汤 材料：莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜、料酒适量。 做法：猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。莲藕削皮，切成滚刀块，生姜切片。
白玉玛瑙美容汤 材料：木瓜100克、银耳10克、薏米仁10克、板栗3个、百合12克、枸杞子8克、鸡爪100克。
下面为您提供几种冬季滋补汤做法大全，一起来学习一下吧。
冬季养生滋补汤 鱼汤健脾开胃。鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。猪蹄汤养气血。
红豆百合汤 红豆150克，百合50克，花生50克，莲子50克，冰糖适量。红豆浸泡一晚，其实材料洗净，锅中加水，放材料大火煮沸，再用小火煲2小时，放冰糖。
补血养颜汤的做法大全
1、款药膳汤既补血又养颜2 排毒美容养颜汤 蜂蜜雪梨羹 材料：雪梨2个、蜂蜜30克。做法：雪梨洗净切块。准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
2、）将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。
3、枸杞红枣乌鸡汤 功效：补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。
4、中医补血养颜汤 第一：当归红枣排骨 材料：排骨一根、红枣12枚、当归4片、少量枸杞、姜片、葱、调味品。
5、美容养颜补血汤 木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。
6、女人煲什么汤最补气血养颜1 八珍乌鸡汤：材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。做法：先把材料全都洗干净。药材稍浸泡，红枣去核。乌鸡去脏杂、尾部，切块。
