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夏季养胃养生汤水食谱推荐
西瓜皮粥:有解暑生津利湿的功效。绿豆汤绿豆汤:热天喝一碗绿豆汤,自有神情气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感。李时珍曾高度评价绿豆为“济事之良谷也”,这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。
老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。
推荐夏季养生汤食谱 第一:营养牛骨汤 材料:牛骨头、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱、黑胡椒、食盐 做法:经牛骨头斩断,然后清洗干净,放入开水之中熬煮五分钟左右,然后取出清洗干净,并且沥干水分。
用西红柿可以做出哪些快手晚餐?
番茄蛋花汤 【材料】西红柿2个,鸡蛋2个,葱姜,淀粉,盐,生抽,香油 【制作】首先准备食材,西红柿洗干净去皮切块,鸡蛋打散在碗里搅拌均匀,葱姜切好,调一碗水淀粉备用。
以下是一些用西红柿制作的超级好吃的菜肴: 西红柿炒鸡蛋:这是一道非常经典的家常菜,简单又美味。 西红柿炖牛肉:将牛肉与西红柿炖煮至软烂,味道浓郁,营养丰富。
西红柿可以做西红柿炒鸡蛋,也可以做番茄土豆炖牛腩,还可以做西红柿鸡蛋汤或者白糖拌西红柿等等。西红柿炒鸡蛋方便简单又好吃。西红柿炒鸡蛋是一道家常小炒,食材只需要西红柿和鸡蛋,不仅适合大人吃,不能吃辣的小孩子也很喜欢。
番茄可以尽量切小块,为了方便熬烂出汁 请点击输入图片描述 我用的是平底锅,这个不作要求,黄油炒和蒜末更香一些,没有也可以用食用油。
西红柿鸡蛋汤、西红柿鸡蛋面、西红柿豆腐汤、西红柿蘑菇肉汤、西红柿瘦肉粥、西红柿拌面、西红柿肉沫炒米饭、西红柿凉糕、西红柿香葱煎饼、西红柿鲜虾汤、白砂糖蜂蜜凉拌西红柿等。
锅中加少许油,下葱姜蒜爆香,放入鱼骨、鱼头,冲适量开水煮成鱼汤,将原料捞出后,放入鱼片,加煮好的番茄汤调味即可。特点:番茄鱼肉质鲜嫩,汤味酸甜。
有哪些不用开火就搞定的夏日食谱?简单快手又美味!
小葱拌豆腐水豆腐1块、大葱3根、盐适量、鸡精适量、芝麻油适量、香油适量。做法:大葱除掉枯黄,清洗后切成葱段,水豆腐切成一小块,装到盘内。随后添加盐、鸡精,然后再上洒葱段,浇上芝麻油、香油翻拌就可以。
爽口西芹 原料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许、做法:将西芹的叶子摘去(叶子先放一边,一会还得用到),洗净。然后切成细丝。将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。
一来美味好吃,二来不用在闷热的厨房里待太久,做一道菜也就是十几分钟,简单省事,特别适合夏天。