本文目录一览:
- 1、食堂大锅菜菜谱大全
- 2、食堂炖菜食谱36款
- 3、食堂早餐食谱大全
- 4、食堂膳食营养餐菜谱公布
- 5、食堂早餐100种食谱
食堂大锅菜菜谱大全
酸辣大梗 不仅价格低廉,而且美味可口,保存期限长,便于储存。它适合火锅和爆炒等多种烹饪方式。
宫保鸡丁 宫保鸡丁(Kung Pao Chicken),是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法有差别。
酸辣大梗 不仅便宜还好吃,而且还不容易坏,好保存!刷火锅,爆炒,都好吃。所需食材:主料:大梗300g 辅料:红辣椒3个,蒜瓣3个,盐适量,油适量,鸡粉适量,醋适量 做法:大梗切条,辣椒蒜瓣切碎。
食堂炖菜食谱36款
1、食谱二 (一)茭白肉丝--素什锦 主菜:鲜肉.茭白.圆椒。副菜:黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳 (二)海带肉丝--素什锦 主菜:鲜肉.浸海带.榨菜.青椒。
2、星期一 中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
3、小学生食堂一周食谱如下:中小学生一天营养餐食谱1。早饭:馍馍和草莓果酱、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。
4、【排骨炖豆角】食材:排骨,东北油豆角,生姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,食用油,做法:排骨剁成小块,冲洗到没有血水为止,冷水上锅,加姜片,料酒一起焯水。
5、红烧大肉,肉少百叶结,炸猪排,红烧大排。煎带鱼,煎烤子鱼,煎小黄鱼,红烧带鱼,红烧鲈鱼,红烧鲫鱼,红烧仓鱼,红烧花蟹,咖喱土豆鸡块,咖喱牛肉土豆,栗子烧鸡,红烧鸡腿,红烧鸡翅,面筋塞肉,豆腐衣包肉,。。
6、食堂菜就是大锅菜,那么好吃的大锅菜必须具备这几点:火候要足,食材软烂,荤素搭配的炖菜。油大才会香,制作方法以红烧为佳。调味要以咸鲜为主的食堂菜为好,因为这样符合大众的口味。
食堂早餐食谱大全
星期一员工餐菜谱,早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
早餐食谱 牛奶麦片粥材料:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白糖搅拌均匀即可。营养价值:富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分,有助于增强幼儿体质。
以下是一些常见的早餐食谱: 蛋饼和水果沙拉:将鸡蛋打散,加入蔬菜和调味料,煎成蛋饼。然后与切好的新鲜水果混合成水果沙拉。 燕麦和果仁杏仁奶:将燕麦和果仁混合,加入杏仁奶和少量蜂蜜,然后热热的享受。
食堂膳食营养餐菜谱公布
中小学生一天营养餐食谱1。早饭:馍馍和草莓果酱、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。
如果是高中的话,最主要的是好好学习,少吃零食。
星期一 麻婆豆腐:选用品质优良的豆腐和辣椒,配以五香肉末和花椒粉,辣中带香,口感丰富。营养价值高,含有丰富蛋白质、维生素B族、钙质等多种营养元素。
食堂早餐100种食谱
1、水煮蛋 将鸡蛋放入冷水中煮至水开,煮7分钟即可取出。
2、星期一员工餐菜谱,早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐:油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
3、蒸出来的100种早餐可以有:意粉,蓝莓吐司,杂粮,南瓜粥,家常快手炒面,橙子,南瓜粥,瘦肉粥,玉米粥,杂粮粥。