本文目录一览：
- 1、早餐吃好了,一天都好了-快手早餐食谱
- 2、家常菜的做法_家常菜做法_家常菜菜谱_家常菜食谱
- 3、不知道做啥饭怎么办?
- 4、不骗你真的有低脂又好吃的快手菜谱,你知道哪些?
- 5、今晚吃什么(快手菜谱推荐)
早餐吃好了,一天都好了-快手早餐食谱
1、食谱一：葱花饼 【食材及配料】面粉250克，大葱2根，鸡蛋4个，火腿肠2根，盐适量，食用油适量。【操作步骤】 将大葱切碎。鸡蛋打入碗中，加入适量盐搅拌。火腿肠切小丁。
2、碳水化合物、丰富的淀粉、膳食纤维搭配鸡蛋丰富的蛋白质，一道营养的快手早餐诞生了！早餐推荐六：杂粮粥 （小米粥、红豆粥、黑米粥、大米粥） 杂粮粥材料提前一晚备好，用水浸泡。
3、下面我给大家推荐6种美味早餐做法，做法简单快捷，好吃又营养，一周换着花样吃，咋都吃不腻，让孩子精力好，学习也没有了压力。
4、早餐吃好了，一天都好了。分享两个快手食谱。材料：鸡蛋4个，洋葱半个，培根或其他喜欢的熟肉大约50克，芝士碎大约50-80克，小口蘑6个，动物黄油20克，圣女果，沙拉菜，盐和黑胡椒碎。
家常菜的做法_家常菜做法_家常菜菜谱_家常菜食谱
1、小炒菜谱大全 家常菜 干煸四季豆 热锅凉油，中小火慢慢翻煎，直到表面微焦，豆皮微皱。加入蒜瓣、姜片和干辣椒炒香，再加入料酒和生抽炒匀。最后，撒上适量的盐和白胡椒粉调味，继续翻炒至熟透。
2、制作方法：杏鲍菇辣椒切条，杏鲍菇煮熟捞出备用，猪肉加少许盐、一勺生抽、一勺胡椒粉抓匀，腌制10分钟，猪肉条下锅炒熟，加蒜末、姜末、加青红辣椒、加杏鲍菇、加一勺生抽、蚝油、老抽翻炒均匀即可。
3、加入郫县豆瓣酱 老抽 生抽 耗油翻炒均匀。 倒入清水煮开。以上只是部分家常菜的做法，不同地区和家庭可能有不同的家常菜做法和食材搭配。不过，这些做法可以作为您制作家常菜的一些参考，希望对您有所启发。
4、做法步骤 先调秘制烧烤酱：碗中放入一勺蒜沫+一勺辣椒面+一勺孜然粒+一勺孜然粉+一勺白芝麻淋上热油，接着加人两勺生抽 +一勺蚝油 +一勺番茄酱搅拌均匀。
5、一：虎皮青椒 材料：9个尖椒、1瓣酸、一勺酱油、两勺醋、半勺白糖 步骤：1：将青椒洗干净，蒜剥好。2：青椒剁成两段、蒜剁成蒜末。3：调制酱汁，将酱油、醋、白糖放到一个碗里。
6、种家常菜的做法 青椒炒鸡胸肉丝 食材：青椒、鸡胸肉、蒜末姜末、盐、料酒、淀粉、胡椒粉生抽。做法：鸡胸肉、青椒切丝，姜末蒜末，切碎。
不知道做啥饭怎么办?
建议你早上吃粥和饼中午煮点米饭，晚上可以吃点面条，这样衣服三餐就非常好，解决了。如果大多数都有这个想法，一个人宅在家里不知道吃什么。大多数都是简单的对付，一口甚至煮上一袋方便面，甚至做点儿简单的面片儿。
【猪肉粉条】清脆爽口，还有点微甜，炒炖煮凉拌做馅，百吃不厌。大加点肉片炒粉条，怎么做都好吃。
现在的生活好了，吃虾已经是家常便饭的事，可是还是不禁常常想起小时候老爸做的油焖大虾...主料：虾(并不是越大越好，适中即可，以便入味)配料：葱、姜丝，白糖，料酒，盐，米醋，高汤、味精各适量1，先将虾去净须脚、沙包腺洗净。
饭煮熟后开盖，浇上调料汁，翻拌匀就可以。麻辣干锅包菜 下饭菜神菜，调味品炒出香味后只需一分钟就起锅。
又是个肉菜，偶尔有客人，我也常常拿它来凑数。鸡精少许、植物油适量。（选用：青尖椒、小红椒、花椒粉以及五花肉，因为给儿子做的素菜，所以没有放肉，小朋友也不爱吃辣，所以没有辣椒哈。喜欢的朋友可以加上）。
不骗你真的有低脂又好吃的快手菜谱,你知道哪些?
1、鸡胸肉：鸡胸肉是低脂高蛋白的选择，烹饪时少油少盐，可烤可煮，简单快捷。 鱼肉：富含Omega-3脂肪酸的鱼肉，如三文鱼和鳕鱼，不仅营养丰富，还能帮助减脂。
2、家用版蒸虾饺110g青虾仁用花刀剁碎虾泥（懒惰的能直接买鱼滑），110g红萝卜清洗削皮剁碎碎丁，110g玉米绰水，将所有材料放进碗内。
3、核桃仁炒鸡丁食物：鸡脯肉、核桃仁、扁豆、红萝卜、葱、盐、水、木薯淀粉、味精、芝麻油、生抽酱油。作法：将鸡胸肉切丁，放盐、芡粉和黄酒腌渍20分钟。将核桃仁轻炸，有香气沥油盛出来。
4、生猪肉清洗干净，用厨房用纸吸一下水份，切割成肉片。姜片切完预留。切成小块的生猪肉不用加木薯淀粉腌渍，由于小兔子挑的生猪肉肥瘦相间，烹制之后的肉质地都不会太柴。
5、友情提醒一下，买皮蛋时提议也不多挑选。好一点的皮蛋，样子详细，呈茶青色，深褐色半透明体。优选几个简易快手的凉菜，美味可口，天气炎热不害怕没有食欲！莴笋拌腐竹关键食材：莴笋，豆腐皮，香莱。
6、好吃的东西川香鸡柳都做好了，打开炸篮，一种酥脆的敲击声传到耳鼓膜，金黄金黄的，每一颗川香鸡柳都脆香。那样制作出来的川香鸡柳，无需煎炸，金黄酥脆，低脂肪低热量不害怕胖，比油炸要健康还好吃。
今晚吃什么(快手菜谱推荐)
非常适合晚上吃2炒藕丁，其实女人经常吃藕片，对我们的身体是非常有好处的，而且炒藕丁跟藕片的做法也是非常的不同，藕丁的做法。
什锦大拌菜 在满桌大鱼大肉的家宴上，小清新的凉菜是不能少的，而且会最早上桌。什锦大拌菜，做法简单，比拍黄瓜还方便。蔬菜种类多样，口感清爽，百吃不厌。
小编早已为大家准备好两道美味的菜谱，下班了就去市场买食材，回来试试看，下面分享了两道家常菜的做法，糖醋小排和鱼香肉丝，都是很经典的家常菜，做法已经给大家详细介绍了，想吃的朋友就来试试看吧。
· 猪肉炖土豆；2· 青椒肉丝；3· 鱼香肉丝；4· 干煸菜花；5· 醋；6· 炖鲅鱼；7· 炒鸡蛋；8· 凉调猪耳朵；9· 羊肉汤。以上任挑。
晚餐的食谱1 绿豆芽炒鳝丝 材料：绿豆芽250克、鳝鱼100克。红尖椒、青尖椒、姜、盐、味精、色拉油、淀粉各适量。做法：鳝鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后切成丝，红尖椒、青尖椒去籽后切丝。
