本文目录一览:
- 1、日常幼儿园食谱
- 2、幼儿园营养餐食谱大全
- 3、幼儿园食谱软件哪个比较好
日常幼儿园食谱
1、幼儿园一周的午餐菜谱有肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭等。午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。
2、早餐:芝麻蛋糕;绿色豆浆。午餐:香菇面条(肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜);元汤。午点:桔子。晚餐:米饭;红烧肘子;海带、、豆腐、粉条;紫菜汤。星期二 早餐:葱油卷;紫菜柳叶汤(鸡蛋、西红柿、青菜)。
3、幼儿园食谱的重要性其实对于学前儿童一周食谱的问题,需要学校谨慎对待,毕竟在这个时候正是孩子长身体的时候,需要补充充足的营养,才可以保证一天的营养需求。
幼儿园营养餐食谱大全
早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳。
牛奶麦片粥材料:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白糖搅拌均匀即可。营养价值:富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分,有助于增强幼儿体质。
~6岁幼儿园带量食谱如下:早餐:煎饼卷、韭菜、海带、木耳和排骨汤。午餐:肉丸、意大利面、炖肉、玉米蛋汤。额外膳食:牛奶味蛋黄、溶解豆、葡萄酸奶。晚餐:百合橙汁、莲藕片、玉米蛋汤。
凉拌的蔬菜可以选择莴笋、黄瓜、西红柿等开胃健脾的,搭配一枚水煮蛋,营养的薄荷中餐就完成了。
以下是适合3岁儿童的营养餐食谱大全:早餐: 燕麦粥:将燕麦片加入牛奶中煮熟,可以加入一些水果块增加口感和营养。 鸡蛋三明治:用全麦面包夹上煮熟的鸡蛋片和蔬菜,可以加入一些低脂奶酪增加口感。
玉米草莓夹心饼:加上几片酱牛肉、一杯牛奶,一顿适合学生吃的营养早餐就做好了。
幼儿园食谱软件哪个比较好
1、有啊,知了幼儿园一体化管理平台就可以的,里面有营养膳食的功能模块,可以做食谱,还有很多妇幼保健院需要上交的书谱营养素报表都可以自动生成的,你可以试试。薄荷健康,数千万健康生活用户的共同选择。
2、美食天下 美食天下这款里面的菜谱比较丰富,包括中国菜还有很多外国料理,烘焙小吃等。拥有很多详细步骤的讲解,做菜非常实用。掌厨 掌厨这款菜谱,当中包含了四方菜家常菜,还有各种特色菜,是一款食谱。
3、掌厨 掌厨秉承“用心做菜,为爱掌厨”的理念,精心制作上万道美食菜谱;以最直观的镜头,最温暖的格调,为热爱生活的人们传递全新的美食生活理念。嘉肴菜谱 嘉肴菜谱属于生活服务类软件,比较适合新手。