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一岁宝宝辅食食谱大全及做法
1、一周岁宝宝营养食谱如下:主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶,吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大,自身胃肠功能增强,可以吃的食物范围更广。
2、周岁宝宝食谱大全如下:上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升,菜泥30克。8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片。
3、中期简易辅食食谱肝泥粥【材料】:鸡肝20g、米20g、水 5杯【做法】: 鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。 米加水煮开后,改开小火,加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可。
4、宝宝1岁了,开始对餐桌上的美食垂涎欲滴。为了宝宝的健康成长,妈网百科为你精心准备了1岁婴儿辅食食谱大全,让宝宝品尝各种美味佳肴。胡萝卜山药粥这道粥选用新鲜的排骨、山药和胡萝卜,炖煮至浓稠,口感细腻。
5、岁+宝宝辅食午晚餐食谱,搭配好 菌菇滑牛肉 准备食材:牛里脊, 白玉菇, 蟹味菇 ,葱姜, 多谷物胚芽米。步骤:胚芽米和水1:1比例蒸熟。牛肉放酱油、淀粉辅食油抓匀腌制。热油下牛肉迅速翻炒至变色,盛出备用。
八个月婴儿辅食食谱大全及做法
1、辅食食谱为:比较稀软的米粥,红颜色的肉末(比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量),各种蔬菜菜末(南瓜、土豆、青菜叶等),鱼泥(鳕鱼、黄花鱼等),豆腐,各种水果(除外葡萄、石榴等一些果实较小的,以防误吸)。
2、八个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
3、个月添加的辅食有肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、面片、菜粥等;肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
1岁婴儿辅食食谱大全及做法
1、一周岁宝宝营养食谱如下:主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶,吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大,自身胃肠功能增强,可以吃的食物范围更广。
2、周岁宝宝食谱大全如下:上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升,菜泥30克。8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片。
3、中期简易辅食食谱肝泥粥【材料】:鸡肝20g、米20g、水 5杯【做法】: 鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。 米加水煮开后,改开小火,加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可。