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有哪些养生的食谱呢
1、养生食谱做法3：银耳雪梨炖瘦肉用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。方解：银耳味甘性平，能养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。
2、冬季养生食谱 分享 举报 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？奶芙味的粗汉 2023-10-25 · 贡献了超过104个回答 关注 冬季寒冷，要多吃一些高蛋白的食物御寒。多吃水果，补充维生素。冬天多吃一些汤类的菜。
3、如果没有鸡肝，您也可以选择猪肝或鸭肝代替。 核桃松仁粟米羹：美容又健胸 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。
4、益气养心粥 材料：太子参30克，山药30克，莲子30克，粳米200克。做法：将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食，有健脾益气、养阴清心的功效。
5、功效：中医是讲究吃什么补什么，所以食用猪肝可以补肝，黑木耳是有很好的清热润肺的功效，我们食用这款食物有很好的补血、补肝肾和明目的功效。莲子红枣糖水 做法：莲藕两大截、红枣200克、莲子100克、冰糖适量。
6、花生红枣粥。锅上火，加入水，放入100克花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的400克糯米和适量水，烧沸后加入红枣50克，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀即成。
您好!我想问一下在哪里有卖活章鱼的,我不是来吃的,我是想养一只,淡水能...
乌贼和八爪鱼（就是章鱼）是两种不同的东西，这两种东西在南京的大超市都有卖，但都是冷冻的，没有活的。你想把它当金鱼养着玩儿！真是有创意，不过很遗憾，淡水里没法儿长时间养活这些海洋生物。
到海鲜城去找找。说明点了之后，不要进炉子。
活章鱼在宠物店很少有得卖，但在大型水产市场有。最好是沿海城市的菜市场———活生生的哦！价格不算贵。建议你买个小家伙，省得它从水族箱里爬出来。
目前来说，并没有可以生活在淡水中的章鱼。因为章鱼属于温带性软体动物，常年生活在海底的砂砾地带，如果将它们放在淡水中养殖，可能会因为脱水而出现死亡的情况。
章鱼在淡水中不能活。章鱼为温带性软体动物，生活在水下，适应水温不能低于7℃，海水比重021最为适宜，低盐度的环境会死亡。
春季养生食谱春季养生食谱介绍
1、春韭炒蛤仁【做法】蛤蜊入沸水锅烫至壳微张，剥壳取肉，韭菜洗净切段，入油锅熘炒，放入蛤肉，加盐、味精炒熟即成。此菜滋阴健胃，适用春季。
2、生姜、韭菜、蒜苗等这类性温味辛的食物对于人体春季阳气生发很有好处，类似的食物还有洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜等，在疏散风寒的同时，又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。
3、春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病 的好发时期，食用芹菜粥，可以清肝热，降血压，止晕。 3》竹叶粥： 淡竹叶干品15克(鲜品竹叶30克)，生石膏30克，粳米60克，白砂糖适量。
4、养生菜谱开胃山药原料：淮山药200g，山楂糕100g，蜂蜜10-15g，干桂花5g。做法：将蜂蜜与干桂花放在小碗中混合均匀，备用。山药去皮，切成大段，放入锅中蒸熟，切成0.5cm厚的片，放凉。山楂糕切成同样厚的片。
