本文目录一览：
- 1、天山雪莲花煲汤做法
- 2、天山雪莲煲汤,点煲?
- 3、雪莲煲汤怎么煲
- 4、三道天山雪莲的保健食谱推荐
天山雪莲花煲汤做法
制作步骤：瘦肉飞水洗净备用。蜜枣、陈皮洗净备用。鸡骨草洗净剪断备用。 天山雪莲果去皮洗净切块备用。红枣去核洗净备用。
方法/步骤 1 把鸡洗干净 请点击输入图片描述 2 雪莲花和黄芪，枸杞党参洗净，和鸡块一起放入汤煲里，大火煮开，小火煲3个小时 请点击输入图片描述 3 出锅趁热喝，雪莲花煲出来的鸡汤不油腻，还有一股淡淡的清香。
炖鸡汤的时候，先将鸡清洗干净，然后将雪莲花、黄芪、枸杞和党参一起放入汤煲中。大火煮开后，转小火炖煮3个小时，出锅后趁热享用。你会发现，雪莲花炖出来的鸡汤不仅不油腻，还散发着一股淡淡的清香。
做法：将雪莲花洗净；瘦肉洗净，切块，放入锅中，加清水适量煮开，尔后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。功效：可调经止血，适用于月经不调，经来量多等。
做法 将党参、雪莲花切成约4厘米长的节、峨参切成片，用纱布袋装好，扎紧口。薏仁用清水淘洗后另用纱布袋装好扎口。鸡宰杀后，去毛、剖腹洗净，同包好的药袋一同下锅。姜、葱洗净切段，放入锅中。
天山雪莲煲汤,点煲?
1、天山雪莲煲汤可以通过先将先天血量放入清水中清洗干净，沥干水分以后，将乌鸡去除内脏切成块备用，备好姜片食盐少量加水，用砂锅炖煮30分钟左右。
2、把天山雪莲果洗净去皮后切块，把肉洗净切块，把切成块的雪莲果和猪肉、蜜枣一起放入压力锅煲40分钟即可，饮用时加少许盐调味(也可不加)。
3、我推荐两种煲汤，准备材料：天山雪莲果2只，瘦肉250g，蜜枣2个。做法：把天山雪莲果洗净去皮后切块；把肉洗净切块；把切成块的雪莲果和猪肉、蜜枣一起放入；煲40分钟即可，饮用时加少许盐调味。
4、天山雪莲果煲瘦肉材料：天山雪莲果2只，瘦肉250g，蜜枣2个。做法：只要把雪莲果去皮，然后将出过水的猪肉和蜜枣放到压力煲小火煲约40分钟即可饮用。
5、雪莲乳鸽煲 原料：雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只，葱段、姜丝、料酒、盐各适量。
6、胡萝卜1个，眉豆100克做法：步骤猪骨洗干净，飞水；步骤胡萝卜、雪莲果削皮，切块；步骤全部材料下锅，放入足够的水；步骤大火煮开后，中小火煲1个半小时到两个小时；步骤关火后，放盐调味就可以了。
雪莲煲汤怎么煲
一次放水要足量，尽量避免中途加水，实在没办法也应加入热开水；煲汤应该先大火煮开，继续用大火煮10多分钟，再转中小火。
将排骨洗净，凉水下锅，放入少许葱姜和料酒，大火煮开。水开后撇去浮沫，将排骨捞出备用。百合用开水泡发30分钟。红枣洗净，姜切姜片，葱切葱段。胡萝卜切滚刀块。
步骤：将党参，雪莲花，薏苡仁洗净，前两味切成约4厘米长的小段，用纱布包好，待用。鸡肉洗净切块，加入清水，将包好的药包和薏苡仁及洗净拍烂的姜，葱一起放入锅中，先用旺火煮沸后，改用文火炖2到3小时。
做法：锅中热油后，下葱、姜炒出香味，再加盐、糖，放入乌鸡、雪莲，加入清水，大火烧开后转文火炖大约45分钟即可，出锅后吃肉喝汤。雪莲乳鸽煲。
三道天山雪莲的保健食谱推荐
1、雪莲牛筋汤 原料：牛蹄筋100克，雪莲、鸡冠花、香菇各10克，火腿15克，生姜、葱花、料酒、食盐各适量。
2、]炒肉丝。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，配上一碗白米饭，很是开胃。
3、) 天山雪莲花入药，应在医生的指导下使用，不可自行决定剂量。 天山雪莲花的保健价值 除了药用价值以外，天山雪莲花还被认为具有一定的保健作用。
