本文目录一览：
- 1、妄想山海北地炖菜食谱配方是什么
- 2、冬天炖菜食谱大全
- 3、食堂炖菜食谱36款
妄想山海北地炖菜食谱配方是什么
妄想山海北地炖菜配方做法配方：荀草根块+仆累肉+混合酱+四级菜+四级菜作用：食用后可以增加540点饱食度，风暴击增加5，持续15分钟北山菜谱可以自己去做做蓝色以上的菜品，挺好解锁的。
配方1：一个露水 一个一级的菜或者是肉类。配方2：可以选择一个野果 一个露水。食用以后能够帮助我们增加240点的饱食度，而且食用之后还可以帮助我们获得少许的灵气，能够喂给自己的宠物，可以帮助宠物增加饱食度以及灵气。
妄想山海大炖菜的制作配方实际上有三种，具体如下：果类、水类；水类、1~6级菜；水类、1~4级菜或红花或黄花总的来说，大炖菜的制作门槛不算太高，小伙伴们可以囤积对应的进行制作，并获得相应的收益。
搅拌机果酱：果蔬泥=素菜+野果。冰砖=冰块+冰块。清神丸=山蒜+果蔬泥。冰沙=水+水+水+水。甘瓜冰沙=甘瓜+冰块。鲜果酱=果蔬泥+野果+野果。灶台/营地：虫虫汤：虫液+水。大炖菜=野果+水/虫液。
准备食材，土豆和胡萝卜去皮洗净，猪肉冷水冲洗干净。准备好豆角。胡萝卜和土豆切滚刀块，猪肉切片，最好腌制一下，肉质嫩滑。
冬天炖菜食谱大全
1、土豆排骨炖豆角 用料：排骨适量，老抽半勺，白糖半勺，姜3片，葱适量，盐适量，料酒2勺，土豆1个，生抽2勺，蒜2瓣，香其酱1勺，油适量。做法：1）葱切段，姜切片，大蒜拍散。
2、冬天气候干燥，最适合吃炖菜了，既可以驱寒还可以润燥，吃完全身暖和和的，下面和大家分享几道热乎乎的炖菜，润燥又驱寒，常吃不上火。酸菜炖锅 准备五花肉200克，剁成肉粒。
3、土豆炖牛肉 原料：土豆400克，牛肉200克，料酒20克，酱油10克，精盐3克，味精2克，鸡精3克，花椒水10克，泡打粉1克，淀粉100克，鲜汤200克，胡椒粉1克，色拉油800克。做法：将土豆去皮洗净。将土豆切滚刀块。
4、梅菜扣肉：梅菜扣肉是一道经典的家常菜，口感香甜，肉质鲜美，而且它可以用来炖汤，或者做一道蒸的菜，都非常的美味，是一道很不错的宿舍炖菜。
5、【排骨炖豆角】食材：排骨，东北油豆角，生姜，料酒，生抽，老抽，蚝油，食用油，做法：排骨剁成小块，冲洗到没有血水为止，冷水上锅，加姜片，料酒一起焯水。
食堂炖菜食谱36款
1、烤栗子肉、土豆炖肉、土豆粉炖肉、海带炖肉、芹菜炖肉、泡椒腊肉、烤腊肉、南方炸丸子、桂圆丸子、烤丸子、果汁丸子、糖醋丸子、四喜丸子、红烧丸子、珍珠丸子、酸汤丸子、大粉丝丸子、冬瓜丸子。
2、中小学生一天营养餐食谱1。早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。
3、星期一 早餐2元：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐8元：油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐8元：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
4、【排骨炖豆角】食材：排骨，东北油豆角，生姜，料酒，生抽，老抽，蚝油，食用油，做法：排骨剁成小块，冲洗到没有血水为止，冷水上锅，加姜片，料酒一起焯水。
5、食谱二 （一）茭白肉丝－－素什锦 主菜：鲜肉．茭白．圆椒。副菜：黄瓜．腐竹．胡萝卜．黑木耳 （二）海带肉丝－－素什锦 主菜：鲜肉．浸海带．榨菜．青椒。
6、星期一 中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
