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可以计算食物卡路里的有哪些?
可以计算食物卡路里的有：1，薄荷 薄荷会员帮助用户有效进行减肥过程的自我管理，并得到专家的指导与监督，提升减肥成功率。
Keep是一款非常经典的健身软件，软件包含大量减肥健身课程，并可以为会员用户提供专门的健身饮食。自动计算食物热量，让用户充分了解不同食物的热量，进行科学合理地健身饮食。
薄荷：薄荷专业的在线体重管理平台强大的食品营养数据库，薄荷健康适合用户的运动饮食方案都在这里，薄荷健康帮助数千万用户成功瘦身的减肥。
以下是一些好用的食品营养数值推荐：-薄荷健康：这个可以根据你的食物自动分析你的食物里面有多少g含量的蛋白质、碳水和脂肪，还有各种营养物质是否达标。用这个软件完全可以监控自己想要摄入的食物的营养比例。
薄荷健康 薄荷健康权威食物库，卡路里热量精确查，吃得明白——薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均用薄荷的食物数据。
到哪里找到减肥餐食谱?
百度搜索就可以找到。星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：芹菜二米粥。材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：将芹菜洗净，切成小段；大米。小米淘洗干净。
午餐可以食用以蛋白质的瘦肉类为主，并且搭配富含各种维生素的水果蔬菜，养成均衡营养的饮食习惯才能起到减肥的目的，比如牛肉、菠菜、生菜等。
星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳。
鸡肉沙拉：材料：鸡脯肉，火腿，胡萝卜，各类蔬菜，盐，料酒，胡椒粉，香油，生抽，甜味沙拉酱。做法：胡萝卜洗净后去皮切末；火腿切末。
午餐供给身体的热量约占全天总能量的35%。所以，午餐绝对不能忽视。一天中，吃午饭的最佳时间是中午12点到14点。午餐最好吃一些蔬菜和鱼，瘦肉和豆类。粥和汤也是比较好的选择。
既营养健康又可以减肥的食谱
1、美食点评：鸡茸菜花经过精心选料，合理烹饪，色香味俱全，不仅味道鲜美，食而不腻，营养丰富，利于健康，同时又低脂肪，是符合营养要求的理想减肥菜肴。
2、食谱：粥、牛奶、鸡蛋。 理由：粥易消化，牛仔和鸡蛋有助于蛋白质的补充。牛奶也可以换为橙汁，能够补充更加丰富的维生素C，让你的精神变得很好。 9：00 加餐 食谱：半个苹果。 理由：苹果属于低热量粗纤维的水果，可以帮助消除饥饿感。
3、tips：菠菜猪血汤具有很好的润肠通便作用，也很适合夏季饮用。菠菜含有很丰富的营养素，经常食用可以摄取补充胡萝卜素、钾、铁等，特别是经期间不可缺少的一道食物。
4、健康美味的减肥食谱蛋白质减肥法食谱之杏仁蛋白小西饼材料：蛋白120公克，细砂糖60公克，低筋面粉40公克，杏仁粉60公克，糖粉150公克，蓝_果酱适量。做法：蛋白用搅拌机的中速打至湿性发泡后，加入细砂糖继续打至硬性发泡。
精确到卡路里的菜谱软件营养餐菜谱软件有哪些
幼儿园带量食谱营养分析软件有：智慧树幼儿园膳食，配餐营养计算分析。每周食谱标准版、每周食谱简易版。每周食谱称重法、每月食谱、食谱的导入导出。常用食谱库、食物家常菜库、食物成分表、单人带量食谱。
可可私房菜：私房菜是很多用户都喜欢吃的菜色，可可私房菜中的菜品拍摄以及文字撰写均由可可一个人完成，每道菜的做法都会介绍得非常详细，同时还会根据不同的职业做一些营养餐。
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如何查询、记录卡路里?
1、具体如下： 第一步，点击并打开运动健康。 第二步，来到运动健康主页面后，点击右下角的我的选项。 第三步，在个人中心页面中，点击箭头所指的我的数据选项。
2、打开手机上的华为手环，进入手环首页界面。 点击【活动记录】，打开运动记录界面。 点击【卡路里】，打开卡路里界面。 点击【设置卡路里】，打开设置卡路里界面。 输入要设置的卡路里数，即可完成。
3、《热量减肥法》热量减肥法是一款可以记录一日三餐热量的饮食控制软件，软件会根据用户数据提供最佳饮食规划。用户也可以直接将吃了什么输入到软件中进行计算，方便了解相关热量，更好地控制饮食。
4、真我：一款提供美肤、瘦身推荐方式的手机；让用户了解个人肤质，查询化妆品成分，查看化妆品匹配分数；了解自身身体数据，对接体脂秤记录体重、体脂信息。并给予用户个性化饮食、运动建议。
