本文目录一览:
- 1、破壁机食谱大全及做法
- 2、破壁机养生食谱
- 3、九阳破壁机食谱100种做法
破壁机食谱大全及做法
纯黄豆豆浆(黑豆、鹰嘴豆):干黄豆60克,浸泡8小时以上,泡好的黄豆倒入破壁机,加干净的水至800毫升处,加适量冰糖,一个五谷豆浆程序(或类似的程序)即可。
做法:将燕麦,藕粉,黑糖,水放入破壁机中搅拌,搅拌好后放入容器中,然后用电锅蒸30分钟,取出放凉即可食用。最后在顶层撒上坚果、葡萄干做装饰。
制作:南瓜洗干净去皮去籽,和小米、玉米粒一起放进破壁机中,加入水,盖好机盖,按下浓汤键,二十分钟左右就可以了。鲈鱼粥 材料:鲈鱼半条、大米半杯、适量水和盐、适量葱、姜、蒜和料酒。
快速早餐食谱做法大全:南瓜玉米粥 准备材料:南瓜适量、玉米一根、大米小半杯、牛奶25ml、适量水。制作步骤:洗干净南瓜和玉米,南瓜切成小块状,玉米切成一粒粒,大米淘水。
配料:黑豆50g, 生糙米100g,红枣30g,水500ml 做法:黑豆提前泡发更好破壁,所以食材统统放入破壁机,加入500ml清水,开动机器。
破壁机养生食谱
1、破壁机养生食谱1 浓香豆浆:核心是把大豆炒熟 早晨起来打杯豆浆喝是很多人的习惯,豆浆也是最基本的一个破壁机食谱,普通豆浆用生大豆直接打就行,大豆干打噪音大,泡一下再打声音小,而且打出来的豆浆更细腻。
2、纯黄豆豆浆(黑豆、鹰嘴豆):干黄豆60克,浸泡8小时以上,泡好的黄豆倒入破壁机,加干净的水至800毫升处,加适量冰糖,一个五谷豆浆程序(或类似的程序)即可。
3、破壁机营养食谱 南瓜小米糊 银耳10g,南瓜70g,小米20g,水500ml。紫薯燕麦浆 紫薯50g,燕麦10g,黄豆30g,水500ml。小米玉米糊 小米10g,黄豆20g,玉米70g,水500ml。
4、红枣泡发去核20克,莲子泡发去芯25克,小米70克,水800毫升,选择【米糊】键,完成后装杯食用。●养育糊。紫薯150克,大米80克,水1000毫升,选择【米糊】键,完成后装杯食用。
5、破壁机的营养食谱大全如下:黑豆糙米豆浆 配料:黑豆50g,生糙米100g,红枣30g,水500ml 做法:黑豆提前泡发好,然后把所有食材统统放入破壁机中,加入500ml清水,开动机器。
6、养生girl破壁机食谱 韩式南瓜羹 老南瓜200克,糯米50克,冰糖5克,清水600毫升,牛奶200毫升 这款是烤肉店的最爱!香甜可口,丝滑浓郁!奶香十足~只需要把南瓜糯米冰糖水放入破壁机,按米糊键,完成以后加入牛奶即可。
九阳破壁机食谱100种做法
1、黑豆糙米豆浆 配料:黑豆50g,生糙米100g,红枣30g,水500ml 做法:黑豆提前泡发好,然后把所有食材统统放入破壁机中,加入500ml清水,开动机器。
2、九阳料理机食谱大全推荐南瓜花生羹。做法:准备好原材料:南瓜350g,面粉30g,花生仁30g,南瓜籽适量,牛奶150ml,白砂糖30g,黄油25g。南瓜去外皮,切成小块,放入锅中,加入适量清水煮熟。
3、芝麻黑豆豆浆:黑豆、黑芝麻、黄豆、核桃仁、冰糖。将所有食材洗净后放入破壁机,加水至800ml,选择豆浆功能,完成后加入冰糖搅拌至溶解即可。 花生核桃豆浆:黄豆、花生、核桃仁、黑芝麻、冰糖。