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糖尿病患者如何进行日常饮食记录
1、记录每天食用的各种食物的种类和用量。看看种类是否齐全,是否包括主食、瘦肉类、蛋类、奶类、蔬菜类、豆制品类、植物油等7大类,其中是否包括1种粗粮、4种蔬菜。活动或运动记录 每日何时进行各种活动或运动以及持续的时间。
2、糖尿病的饮食食谱 糖尿病的粥类食谱 糖尿病的汤类食谱 玉米须煲瘦肉:取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。
3、因此对于糖尿病患者来说,饮食控制是重中之重。这五个饮食习惯,一定要避免:01 高热量 高热量的食物要少吃,比如饮料,如今含糖饮料充斥市场,很多年轻人直接把可乐和啤酒当成水来喝,这种现象是极其有害的。
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4、(3)避免吃甜食。 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
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三诺血糖仪怎么查询血糖记录
1、三诺血糖仪查询血糖记录的方法如下:首先,确保血糖仪处于关机状态。长按左边的确定键(约2秒),会出现“7d”。再按一次确定键,会出现“14d”。
2、需要查看刚测量的血糖值按以下操作:首先三诺安稳有两个按键 左边小圆形的 确定键 右边椭圆的(写着C为选择键)。
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